NBA，CBA籃球規則大全

1：NBA規則之24秒違例

當一次進攻開始時，從球員得球計算，必須在24秒時間內投籃，24秒內至少投籃一次，否則就是24秒違例。24秒違例有兩種典型的情況，一是24秒時間內球仍在球員手中或者相互之間傳遞，24秒內未能形成投籃，屬於違例。二是形成了投籃，但投出的皮球沒有命中也未能碰觸到籃筐，此時24秒時間用完，也屬於違例。在24秒違例發生後，由裁判指定對方球員在距離違例發生地點最近的界外擲界外球。

2：NBA規則之走步違例

當球員拿球後，球必須在中樞腳離開地面之前離開他的手（運球、傳球或者投籃）。如果球員的中樞腳已經離開地面，球員必須在中樞腳落地之前將球傳出或者投籃。否則，就是走步違例。

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3：NBA規則之回場違例

球員不得於其球隊控球期間，第一個觸及由其本人或其隊友導致從前場進入後場的球。當比賽第四節或者加時賽最後兩分鐘，球員發界外球時，可以傳向球場任何位置，不受回場違例限制。當跳球或者其他爭奪球權的情況出現，兩隊均不形成控球，此時觸球不適用回場違例。

4：NBA規則之進攻、防守三秒違例

進攻三秒

進攻球員所在球隊控制球時，不得在本方罰球區兩側端線及其向場外延伸4英尺（1.2米）範圍，以及罰球線的遠離底線一側的邊緣之間的區域內停留超過三秒鐘。

防守三秒違例

任何防守球員，如果位於16英尺（4.9米）罰球區或者該區域向底線外延伸4英尺（1.2米）的區域內，必須在三秒鐘內處於積極防守一名對方球員的狀態。積極防守的含義是，距離一名進攻球員不超過一臂遠，並處於防守的位置。

5：NBA規則之8秒違例

一支球隊不能保有在其後場超過連續8秒的球權，也就是8秒內必須運球過半場。當對方在防守中有腳踢或者手擊球的情況，或者對方有犯規、技術犯規以及延誤比賽的行為，持球方會獲得新的8秒。

6：NBA規則之技術犯規

在比賽中出現以下情況時，裁判可以吹罰技術犯規，兩次技術犯規將被罰出場。

超額暫停

當球隊暫停數量使用完畢，如果仍申請暫停，屬於技術犯規。

延誤比賽

延誤比賽的情況主要有阻礙發球、在對方投籃或罰球後對球進行干擾、在個人犯規以及違例後沒有立即將球傳給距離最近的裁判、對方擲界外球未出手前觸球、阻撓比賽正常開始、球員教練或訓練師對出界球進行干擾、球員經裁判示意進進球場時未將球衣塞進球褲。

換人違規

替補球員未經裁判允許進進球場，球員被取消比賽資格後再次返場。

籃筐、籃板和籃架

球員故意懸掛在籃筐、籃網、籃板或籃架上（當球員為了防止自己或者其他球員受傷採取懸掛動作，不作為技術犯規處理）。

違反體育道德

辱罵裁判、與裁判有肢體接觸、公開對裁判吹罰不滿、使用褻瀆性語言、教練未經裁判許可(微博)入場、蓄意揮肘或任何無關身體接觸、比賽中咆哮。

7：NBA規則之惡意犯規

惡意犯規是指無論死球或者活球狀態下，一名球員對對手施加不必要的過分的身體接觸。惡意犯規分別一級和二級，一級惡意犯規是指一名球員對對手實施的非必要的身體接觸，二級惡意犯規是指一名球員對對手實施的非必要且過分的身體接觸。這種情況屬於違反體育道德的行為，犯規者在裁判回放確認之後，應被驅逐出場。

8：NBA規則之個人犯規

球員拉拽、推、撞對方球員或者用伸展手、手臂、腿、或者彎曲膝部以及彎腰到不自然的程度以妨礙對方球員前進。這些身體接觸如果導致對手改變前進路線，就構成個人犯規。個人犯規還包括掩護犯規和進攻犯規。

9：NBA規則之干擾球

當球將籃圈作為其底座時或者在經過籃圈時停留其上時，觸碰球或者籃筐。接觸處於籃圈上方假想圓柱體範圍內的球。在球接觸籃板的籃圈水平面上方的任何部分之後，接觸一個有機會得分的球，無論這個球處於上升還是下落的狀態。接觸任何正在下落且有機會得分的球。任何時候用一隻穿過籃圈的手接觸球。晃動籃圈、籃網或者籃板以使球產生非自然的跳動，或者在球接觸籃圈或者通過籃圈時，彎曲或移動籃圈使其偏離位置。在球位於籃網中時接觸籃圈，籃網或者球，阻止其通過籃筐。

【本文由「大家煮酒論籃球」2017年4月3日】

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