如何管理你的內在能量 | 首期大咖講座 · NLP之母朱迪

NLP是解決個人潛在問題的全新方法，它幫助你潛移默化地進入內心，進行全方位的自我改變。NLP擁有無限的可能性，它已轉化成一種全功能的提升法門和技巧！

——美國《時代周刊》

當我們說

管理能量

是

指

學習如何失去能量，如何獲取更多；我們如何能變得更當下，我們如何在一天當中保持住自己的中心。

這些是我有關於能量的思考。

在NLP中有一個假設前提，就是當你的注意力到哪裡，能量就到哪裡。

在生活中，花一點點時間去坐下，在一個安靜的時刻，一個放鬆的地方，然後開始想像這完美的一天。

但想像這個完美一天

的

時候，要有意圖的去理解：

我是如何使用自己的能量的，在哪裡獲取能量，又在哪裡消耗能量，所以可以開始學習到越來越多，有什麼是我可以在日常生活中做的不一樣的事，它能夠讓我更多的保存和運用我的能量。

當你做這些，要想我剛剛在哪消耗了能量，哪些接觸、情景會讓我感到能量的消耗，不是增加而是消耗，又有哪些接觸、情景、或是人，讓我感到我的能量在增加，比如跟一個朋友或者同事聊完天后，讓我更有活力，或者是一些團體活動讓你變得更有能量和創造力，讓你能擴展你的能量，而不是讓你的能量緊縮。

所以這是我要問的

一個

問題，

你的注意力在哪裡？

還有你如何去運用注意力，去花一點時間真的坐下來，放鬆、想像一個地平線，想像那個完美的一天，當你開始那一天的時候，你確定今天我會有多少能量呢？

本周四，心靈學院首期大咖講座，特邀NLP之母——朱迪老師分享《如何管理你的內在能量》，帶大家一起變得更有能量和創造力。

大咖講座

導師介紹：

茱迪芙·迪露西亞

美國NLP大學創始人之一，NLP大學兩位主要導師之一，被譽為"NLP之母"。

講座主題：

《如何管理你的內在能量》

講座

講座時間：

參與方式：

1、

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2、非心靈學院會員，第二批招募已開啟，可點擊「閱讀原文」，直接報名。

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第二批會員招募已正式開啟

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