感情淡了怎麼辦？小情侶靠這5招再熱戀一次吧！

有這麼一句話「時間會沖淡一切」，而感情亦是這樣，生活中，不少情侶分手的原因都是【沒感覺了】、【淡了】;如果發現對方對你越來越冷淡，或者說對方有出軌的徵兆等，在這段關係中就會處於很被動的地位。

如果愛情逐漸失去火花，而你希望這段感情還能繼續走下去，唯有維持關係的熱度才是走得長遠的關鍵。你可參考專家分享的5種重新找回熱情的方法，或許能讓你們再熱戀起來。

1、進行觸發「感覺」而並非「浪漫」的活動

有研究發現，情侶透過一起活動，可使腦中產生能帶來興奮的內啡肽及腎上腺素;這也能讓兩人多了話題與共享的感覺。兩人一起健身、或是看場可怕的電影、到遊樂場瘋狂玩樂都可以。

2、誰不喜歡新鮮?

這聽起來很明顯，當兩人已進入「老夫老妻」的穩定狀態時，過去熱戀期會做的事情全都消失了!想要維持關係最直接的方式就是嘗試新事物，像是一起挑戰從沒試過的潛水、沒吃過的新餐廳，唯有保持創意、讓新鮮感不斷湧現，才不會覺得這段感情好無聊。

3、私人空間很重要

情侶很長時間沒有見面，一定很想念對方;但倘若兩人已經同居，那麼除了工作以外，時時刻刻都黏在一起會讓人覺得膩;就算同居，也要為自己保留點私人空間。此時的私人空間就顯得重要，偶爾允許對方和家人、朋友們吃吃飯;即使雙方處在同一個空間下，彼此也能做點自己想做的事情，對兩人來說都是一種尊重。

4、肢體接觸

身體的接觸是很重要的!因為它能喚起身心的舒適感與支持。只要簡單的牽手、擁抱或是親吻就夠了，不需要多但卻不能忘，尤其擁抱能帶來踏實的安全感。

5、兩人偶爾幼稚

隨著年紀增長越來越成熟，但心理仍渴望保有一點點幼稚與童趣，做一些年輕時瘋狂又愚蠢的事情，像是在超市中「比賽」，或是逛夜市大玩「食字路口」，都能讓你們笑好幾天，只要玩得開心，就能忘掉腦中所有麻煩事。

發現感情淡了後，一定要及時和對方溝通交流，從自己及對方身上找出原因，然後針對原因，採用有效的方法改變，等到他覺得你非常有吸引力的時候，並且加深了對你的需求感，就是你愛情主導權掌握到自己手上的時候了。

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