最簡單明了成丹法，大道至簡

夕師姐:

凡是過關徵象模糊，小葯或者大葯真氣對尾閭、夾脊、玉枕三關無明顯衝擊、擠壓、穿透、通過者、服食無典型的「無為鵲橋」搭起，下落咽區的物質不明顯、無明顯的自我體征感觸者，一般都是前期在丹田內未出現真正的胎息和典型的真息，未出現較好質量的靈靜和深定，腹腔和脊柱以及任脈未出現明顯的特異性體征和全息內景顯像類反應。因而必然出現屬於「過關不真」的各種杳茫、恍惚、似是而非，自己都無法確定是否是已經還丹等現象。

跬步姐姐:

這段說的很好，很多人就是這樣的。

夕師姐:

我搜的,因為我自己半夢半醒那次,百會穴下來氣流,過印堂,鼻樑,人中,進嘴裡,我感覺好清香, 好芬芳,我就是不確定,沒有東西咽,好像口水都沒出現,我做了一個下咽的動作!

玉液還是什麼還丹的,就那一次,但是那時候百會穴還是沒徹底通!

行者沙加:

肯定是,你那百匯開是開小頂!對督脈氣過沒有影響的!

夕師姐:

那是不是每個階段的還丹就一次？

行者沙加:

是,丹頭,大丹,其他的多次,葯氣服食!

第一次丹頭,後面，自動化葯，自動循環300周天左右,後面大丹.

跬步姐姐:

夕夕 你那是玉液，從上顎下來的才是,很多人分不清楚，口水多，也以為是玉液.

夕師姐:

明白了姐姐。我也不知道是不是上顎,感覺是一股氣流,從頭頂經過印堂,鼻樑,人中,然後進嘴巴里的,但是好像也沒有口水,感覺好像啥都沒有,反正當時是吞咽了一下,都是半夢半醒的!

跬步姐姐:

這就是從上顎下來的,玉液是應該真的有津液從上面下來的!

夕師姐:

玉液服食,也就是一次吧？ 我是就出現了一次!

跬步姐姐:

我不止一次，具體次數也沒數過!我把這個看成是真氣的提煉過程,積累丹砂，為以後產葯做準備!

我們練功，一開始真氣在身體裡面象氣態的，然後任督循環的時候通過這個提煉過程，密度越來越大，變成液態，變成流質，半固體!到了液態真氣，就會覺得身體礙事，就會開始改造身體，然後各種不舒服就出現了。

夕師姐:

我之前認識的一個大哥,一直感覺他的氣是液態的,原來這麼回事,嗯嗯,我都是氣態的,液體估計得相當高的功夫了!

氣態真是舒服,躺著,人都一飄一飄,任督氣一流動,身體都和躺在雲朵上!

跬步姐姐:

我練到通督前後，真氣是氣態的時候，一直都很舒服!是啊，好日子一去不復返了!/攤手

半固態,然後就是沒完沒了的身體改造工程!不過，明顯的好處是我現在不感冒了，家裡老公，孩子換著生病，就我不生病，我原來是最容易感冒的。

行者 沙加:

我說的,和跬步姐姐是一個意思!

只是丹頭那一次和大丹那一次,比較特殊,標誌性的成就,我單獨拉出來說了!

其他的,我都算是葯氣!

丹頭前,玉葯,葯氣積累,後面玉液丹頭!

大丹前,玉液,葯氣積累,後面金液大丹!

葯氣的積累,葯氣量的大小!

非常感謝跬步姐姐!

師姐說,氣態,液態,固態,我才開始真正重視起來!

其實找什麼呢,想什麼呢,大道眼皮下面啊!只是就是知道也不重視!

現在想,都是浪費!

丹頭和大丹,需要過關服食,過關服食,需要原材料,就是葯氣!

葯氣根據量和質的區別,分為津液,玉葯,玉液,金液!

過關,就是過陽關,也就是督脈上行,化陰為陽!

服食,就是因為督脈到上顎兩個小孔處就結束了,葯氣在督脈運行,到上顎處滲出,舌抵上顎以後,通過舌頭到嘴裡,然後咽下!

因為督脈鏈接腎經,上顎三個小孔,內連五臟,初期督脈沒有通,咽下津液,是化養身體!

督脈通了以後,因為鏈接腎經,根據督脈運轉,隨著呼吸運行,或者直接自轉運行,腎水氣上調,這就是過關,後面上顎滲出,咽下就是服食!整個就是玉葯的過關服食!

腎水氣(玉葯)咽下,然後溫養,入靜,不就是,心腎相交,取坎補離,什麼的嗎!

玉葯積累,玉液還丹,丹頭,後面就是自轉,葯氣過關,玉液積累,再後面就是,大葯金液,金液還丹,結丹!

以前,都沒有,想起來,把這個總結一下!這樣看,比那個八卦,還簡單明了!

先通任督氣脈,任督氣脈通,腎水氣,上調督脈,不就是過關嗎?

從上顎下來,腎水氣咽下,不就是服食嗎?

這樣來講,簡單太多了!這是最簡單的 解釋!

感謝跬步姐姐說,氣態,液態,固態!才真正重視起來!

真正來講,督脈氣通,腎水氣上行,過關服食,選擇穴竅溫養!咽入黃庭,溫養黃庭!如果咽入肚臍後氣穴,溫養神闕竅!

後面的意守和溫養,不就是凝神入氣穴,性命相交,心腎相交,心息相依,神氣相交嗎!

溫養入靜,識神退,自然元神真意出!

溫養聚氣,神氣相聚,氣足,自然下玄關開竅,自然氣聚成團!就是丹頭前沒有,丹頭後,也會形成!

神氣相養相壯,氣多而動,自然走經脈運動,自然就開竅通脈,包括開上玄關等!

經常過關服食,穴竅內,溫養葯氣,積累葯氣,葯氣足夠了,自然成丹!

自然就是 性命相濟!這不就是性命陰陽返嗎,最簡單的後天返先天!

其他的一切,氣足了,自然會去完成,一切水到渠成的事情!

這不就是:種在乾,產在坤,乾坤交媾罷，一點落黃庭!(也感謝曾慶余老師文章)

另外採藥,要注意:

第一種,清醒的葯產神知,感覺要陽起,起前馬上采,用會陰絳宮采!!

第二種,陽起了以後清醒的,也要采,用任督采,意守黃庭的最後轉入膻中,意守肚臍後氣穴的,最後轉入肚臍!

如果懶,兩種都會陰絳宮采,或者直接氣穴采,都可以!

採藥方法,在後面!

重點說明:丹的種類很多,方法不同,練的丹不同,這種方法練的是傳統丹的一種,絕對不是幻丹,氣丹之類,是可以成大道的!

另外我重點問了師姐,7天昏迷的事情,看來真是個別門派特色和個別人特殊情況!

再次感謝跬步姐姐!

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