父母是孩子的起跑線，你自己懂得如何學習嗎？

最近做了一次千聊講座，參加的人很多，也因此認識了很多新朋友。不少媽媽都詢問了我的一個問題，「大J，你是不是專業的啊，為什麼說的比很多專家還清晰啊？」

我不是專業的，和大家一樣就是個普通媽媽。我從來也不認為自己是「達人」，因為對我來說，「達人」是那種只要花很少時間學習就能表現出色的。而我是要花時間、用笨辦法學習的人。但至少，我每學一個技能，都能保證學過就記住並且可以內化。所以今天不談育兒，想和大家分享一下我的學習思路。

學概念模塊而不是技術散點

每個新手媽媽都會有這個感覺，看了越多育兒文章，反而就越恐慌，覺得好多知識點啊，怎麼學的完？有的媽媽就學的很辛苦，有的媽媽索性就放棄學習了。

我學習任何一個學科，包括育兒，都習慣學習概念模塊，而不是技術散點。現在這個社會本來就信息過載，而當了媽媽後，大家的時間就更加寶貴了，那一樣花時間去學習，就一定要學最精華的。所謂的「概念」就是剝皮去筋後的主幹骨，你學到了這些，就掌握到了整體。

剛剛做父母時誰都不知道全局是什麼，那如何學概念呢？其實很簡單，遇到孩子的問題，多問「怎麼樣、為什麼」，少問「怎麼辦、怎麼做」。

舉個例子，剛剛出生的孩子，我們肯定最關心的就是奶量和體重了，很多媽媽都習慣問，「我家一天的奶量好像才500毫升不到，怎麼辦？我家3個月才12斤怎麼辦？」這用這樣的方式詢問，你收穫到的一定也是一個或者幾個招數，比如餵養頻率什麼的方法。也許你就採用了，等孩子到了四個月，你也許相似的問題又出現了。這樣自然就會覺得知識點好多啊，學也學不過來。

我當年就及時把自己從技術散點拉了出來，我問的是，「怎麼樣可以判斷我女兒吃飽了？怎樣才能說明我女兒身高體重是在正常發育的？」這兩個問題一問，我就知道了如何科學判斷奶量，我也了解了生長曲線。

這就是學概念，清楚掌握概念後，再看一兩個實踐運用的方法，我們自己就能演化出各種各樣的招數，而不再是不斷「救火」了。

這也是為什麼，在小D1歲時，我清理了一批育兒公眾號，每天只是分享招數演化的，我全部刪除了，省下時間開始系統看育兒書了，才逐步建立了更清晰的概念。（關注微信公眾號：大J小D，進入公號回復 書單，看我推薦過的育兒書）

「只有下水才能學會游泳」

去年我開始學自由泳，我當時看了不少游泳比賽的視頻，自己邊看還邊比划動作，自己感覺動作已經很熟練很標準了。但第一堂課下水時，我才發現岸上比劃的再標準，到了水裡完全是兩回事。

育兒完全是一模一樣的，印象最深的就是我從懷孕時就開始看了很多親子閱讀的文章，還聽了很多大V讀繪本的錄音，聲情並茂，繪聲繪色。我從小說話就不生動，當時好生羨慕啊。我微信收藏夾里大概有幾十篇這類的文章，但收藏再多，我還是那個不會講故事的媽媽啊。

於是，在小D2個月的時候，我作了一個決定，買繪本開始給她讀。記得當時我的閨蜜知道後，還笑我，這麼小的孩子你就開始讀繪本，她哪聽得懂啊？我當然知道她聽不懂啊，我之所以這麼早開始，就是因為我知道自己的局限性，照著讀課本都是磕磕巴巴的，所以我需要提前練習啊。

實踐以後才能把各種各樣的知識聯繫起來，這才是內化的過程

剛開始時，每一本繪本我給小D讀之前，都會自己做功課，對照著自己收藏夾里的文章在筆記本記錄要點，還會聽音頻進行模仿借鑒，最後自己會反覆讀好幾遍直到讀熟練了。於是從她2個月一直到現在快3歲，這30多個月，其實就是我自己練習的機會，我從不要求她是否願意聽，我關注的只是自己讀的夠不夠好。現在，我也是那個可以繪聲繪色給女兒講故事的媽媽了，而且常常還能張口編一個小故事呢。

為什麼我們總說，「學了那麼多育兒知識，還是帶不好一個孩子」，就是因為我們很多的知識還只是在「收藏夾」。很多媽媽說，「當媽要學好多啊，好累啊」。其實，累就對了，學習的本質就是走出自己的舒適圈，而這本就該是累的。

不要擔心自己做的不夠好，要擔心的是自己永遠都處於「以後再做」、「看過就算做過」的階段。只有下水才能學會游泳，只有實踐才是在「帶」孩子。

實踐不一定就會完美，但一定能進步

刻意練習自己不擅長的

我去年每天要求自己跑10公里，但當我完成第一個半程馬拉松時，我卻跑的異常辛苦。我當時很困惑，我每天都在訓練啊，我每天那麼努力，怎麼半程馬拉松還會這麼累呢？

後來我遇到了一個跑步老手，才知道了原因。我的肌肉已經習慣了每天1小時跑完10公里的狀態，看似很勤奮，但對肌肉刺激的效果卻不大。後來我加入了變速跑、加入了力量訓練，這些明顯讓我感到更辛苦，但也顯著提高了我的跑步能力，之後就完成了人生的第一個全程馬拉松。

這個經歷就像我們很多父母的第一年，認真學習吃喝拉撒睡後，我們慢慢地從一個焦頭爛額的父母變得遊刃有餘。但常常到了孩子1歲後，很多父母就發現自己招架不住了。

歸根到底就是因為，大多的父母都習慣只做自己擅長的，孩子過了1歲了，我們可能還只是停留每天吃的食譜、體重身高這些方面，那自然我們的學習沒有跟上孩子的成長啊。

不是說這些不重要，但是我們需要意識到，我們是在養育一個全面發展的人，那我們既需要短期目標的執行，更需要中長期目標的設定，千萬不要用「戰術上的勤奮在掩飾自己戰略上的懶惰」。

最荒謬的事就是，重複做相同的事情，卻期待不一樣的結果。是時候改變跑道了！

對我來說，育兒就是三大模塊：孩子、我們和孩子、我們自己。第一年的屎尿屁輔食等全部都是「孩子」，我們學的就是最基本的「為孩子做什麼」。

等到孩子過了1歲，很多時候要求的是我們和孩子之間的關係建立、互動模式，這時，好多「為孩子做什麼」會逐步轉變成「和孩子一起做，直到讓孩子獨立做」。這個轉變是否順利也會影響到如何管教孩子立規矩、如何進行早期認知啟蒙。

最後一個就是我們自己，老生常談的「育兒育己」，但說到底，教育的本質就是幫助孩子從小建立起良好的思維體系、語言表達、情緒管理。而這一些，我們自己不具備是很難言傳身教的。

這也是為什麼，在小D2歲時，我開始看各種各樣其他的「雜書」，學習更多「我自己」這個模塊。這更是為什麼，我最近利用雙休日時間重回校園去學習早期兒童教育，因為我意識到「我不知道自己不知道什麼了」。

綠色的是我們知道的知識，紫色是我們知道自己不知道的知識，黃色是我們不知道我們不知道的知識。千萬不要把自己大量的時間花在了綠色那部分上面。

捷徑是最遠的路

自己工作的最初兩年，最愛看的就是諸如《10分鐘讓你明白經濟學》、《3分鐘看完名著》這類標題的文章和書籍。但合上書本，捫心自問，有多少是我真正消化理解的？又有多少是我真正實踐運用的？後來想想，那兩年我匆匆看過的書花的時間其實也夠我靜下心認真看10～20本好書了。

開這個育兒公號快兩年，也慢慢特別清楚，大家最愛看的標題是怎樣的，最愛看的內容是怎樣的。但自己的經歷告訴我，速成的雖然看上去簡單但沒什麼營養，這也就是為什麼我堅持寫「費腦」的卻不討好的文章。

說到底，人生是最不公平的，我們花了很多時間尋尋覓覓去找育兒捷徑和招數，到頭來可能指向的卻是一無所獲。

但人生又是極其公平的，我們投入的努力，認真的思考，實踐出來的經驗，甚至是錯誤教訓，都會成就我們更好用的頭腦、更敏銳的觀察、更精準的直覺，都會指引我們成為一個更好的人，而父母只是其中一部分角色而已。

捷徑，其實是最遠的路；偷來的巧，其實是致命的拙。

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大J，坐標紐約，曾經知名外企經理，現全職媽媽，分享在美國學到的育兒知識，沒有理論翻譯，只有在兒醫指導下的實踐心得和運用企業帶人智慧的聰明育兒方法。微信公眾號：大J小D

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