一定要和父母聊的8件事，別讓它成為你終生的遺憾看完我沉默了

你有多久沒給父母打電話了？

多久沒回家吃一頓飯了？

多久沒認真和父母聊過天了？

我們總是以為和父母相處時間還長......

我們把笑臉相迎給了別人，

把最差的脾氣留給父母。

我們願同陌生人寒暄，

卻很少和父母促膝長談......

一個常年在外務工的年輕人算過這樣一筆賬：

爸媽現在50多歲，假若他們能活到90歲，我們保證一年回去1次，只能見爸媽40次了。

倘若有事耽擱，兩年或者更長時間才回去1次，只有1個月多一點的時間。

即使能陪在父母身邊，又有多少人真的了解他們？

很多年輕人與父母的關係，都呈現出一種表面化與程式化：在一起吃飯、看電視、談論日常生活中的瑣事，而缺少真正意義上的心靈溝通，在不知不覺中成為了最熟悉的陌生人。

美國心理專家保羅·斯隆總結了子女最應該詢問父母的8個問題，《生命時報》（微信內搜索「LT0385」即可關注）特邀心理專家根據國人的特點進行解讀。下次回家時，不妨與父母好好聊聊。

受訪專家：

中國人民大學心理學博士後 黃崢

蘇州榮格心理諮詢中心高級督導 王國榮

1

能跟我說說爺爺奶奶的事情嗎？

美國思想家芒福德說：每一代人總是反抗自己的父輩，卻和祖父交上了朋友。很多人對於自己的祖父母不甚了解，甚至沒有見過他們，但是家族的傳統與血緣是一代代傳承下來的。

看看在父母眼中，祖父母們都是什麼樣的人，從他們的故事中，會找到許多和自身故事的相同點；還能從這些講述中了解他們與父母或爺爺奶奶的關係，從而對自己與父母的關係產生重要作用。

2

您小時候什麼樣，我跟您像么？

法國著名作家莫洛亞凡的《人生的五大問題》中，有著這樣的論述：「父母看到孩子第一次接觸實際生活而出現困難時，會想到自己以前所犯的錯誤，會天真地試圖把經驗傳授給他們。」

這在現實中十分常見，父母會對我們的一些行為「嘮叨」不停，而孩子卻厭煩這樣的說教。此時，不妨讓父母講講他們小時候的樣子，是不是也跟現在的自己有許多共同處。

在講述中子女會逐漸領悟父母的「苦口婆心」，並在面對人生困境時多了一些新思路。研究發現，一個人越是能更多地了解父母的過去，越是能與他們建立更為親密的關係。

3

您還記得我小時侯的事情嗎？

歐洲有這樣一句諺語：父親和兒子的感情是截然不同的，父親愛的是兒子本人，兒子愛的則是對父親的回憶。

在父母的眼中，無論孩子多大、有多成功，他們還是孩子。所以父母永遠不會忘記你小時候發生的趣事或不好的事，他們說起這些，心中泛起的是永恆的溫馨。

讓父母講講我們的過去，不僅會給他們帶來極大的心理滿足，同時也會使我們通過回憶看到那時與父母的關係，從而加深對父母的理解。

4

您能傳授給我一些經驗教訓嗎？

不要想當然地認為父母的思想過時了，我們不妨想想自己到了父母的年齡，最希望告訴自己的孩子什麼？自然就會對他們的建議有一個理性的態度。

做兒女的都要明白一個常識：你經歷的許多事父母早已經歷過了，要聽聽他們對這些事以及對你的看法。

也許他們說不出書本中的大道理，但是在生活這所「大學」中，他們早已畢業多年，教導一個「新生」總是綽綽有餘的。

5

您一生中最幸福、最驕傲的事是什麼？

「我得了100分」、「我當上班長了」……從小到大我們都和父母分享幸福，希望自己成為他們的驕傲。如今，我們也可以問問，在父母的生命中還有哪些值得回味的事。

當我們分享父母這些曾經的趣事、成就和快樂時，就會發現自己並不是他們的全部。在了解這個道理後，可以讓我們變得實際和謙卑，以便與父母之間建立真實的親密關係，而不是建立在想像之上的關係。

6

您有過遺憾的事嗎？

如果有機會，您會怎麼做？

人生並不完美，每個人都會有遺憾，父母在我們的眼中就算再高大，也會有他們力不能及，或無奈選擇的時候。

這個話題或許我們很少提及。但父母的回答往往會發人深省，讓我們重新了解父母，理解並接受「遺憾」其實是一種積極的人生態度，說明我們能夠面對一個真正的自己。有遺憾不要緊，因為遺憾往往會成為未來奮進的動力。

7

一生中哪些事對您的影響最大？

兒女成年後，總是會對小時候的玩具、電視劇以及特殊事件等充滿了回憶。

其實對於父母也是一樣，他們同樣會有屬於自己的難以忘懷的事情，這些共同記憶會成為改變一個人的重大因素。

試著問問他們，你或許能了解父母當時的所思所想所感，並從影響到他們的事情中領悟一些道理。

8

您希望我們怎麼處理您的身後事呢？

中國人對「死」有著深深的忌諱，總是避免討論有關的內容。其實我們可以試著討論包括父母過世以後的計劃。比如後事如何處理、怎麼立遺囑、想要什麼樣的追悼會等。

考慮到中國的文化，可換種說法討論。比如詢問他們有什麼理想希望子女幫助完成等。通過傾訴想法，父母也能夠獲得一種安慰，進而從容地面對人生終點。

從現在開始，放下手機，

好好陪家人和朋友吃頓飯，聊聊天吧。

別讓父母孤獨的老去，

學會傾訴與傾聽。

家，永遠是最溫暖的地方。

在這裡，每一件小事都值得慶祝，

每一頓普通的晚餐都樸實卻溫暖。

我不想等你離開才遺憾，

我只想在活著的時候，好好愛你。

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