護膚很燒錢？學會這些美容護膚小竅門，讓你省錢又變美！

人們常說，女人要保養可是很燒錢的。

其實學會一些護膚小竅門可以讓你事半功倍哦！

今天就來看一下這些小竅門，學會這些，讓你可以少花很多錢！

1、晚上準備睡覺的時候，用黃瓜切成片，均勻放置在臉上，等幾分鐘取下來。持續一段時間，臉上的肌膚就會有所改善。

2、晚上睡覺前用化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上大概二十分鐘，每星期至少兩次，您的肌膚就會有意想不到的水亮清透哦！

3、每天早上起床後，喝至少一杯水。

4、每天上班或出門前，務必要在臉上塗抹隔離霜和防晒乳。晚上下班回到家後，記得要馬上卸妝。

5、每天洗臉時切記先用溫水再用冷水，這樣會讓臉上肌膚乾淨且毛細孔變小。

6、記得每天一定要多喝水，不能熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

7、晚上睡覺前應該少喝水，早上起床後多喝水，睡前一定要面膜；多吃一些富有營養的水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保持肌膚水亮滲透。

8、跟著我學一個類似瑜珈的動作。首先將腿盤起來，然後將手舉高後向前下趴，保持下趴姿勢約十分鐘。這個動作一開始很難做到十分鐘，不過也是因人而異，不能做到的要練習一段時間，效果真的很好喲。

9、每天用一瓶市場上出售的純凈水洗臉，一周使用三到四次，並經常用化妝綿沾純水敷面，臉就自然而然的美美噠！

10、據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA和UVB外，還有所謂的UVC，平時有陽光的日子，UVC和UVB容易造成晒傷。但不能以為陰天就不需要防晒了，陰天時，仍會有UVA長波射線會對肌膚造成傷害。因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生哦！

11、加一小匙意仁粉放置在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不但對肌膚有好處，而且對減肥有獨到的效果，這是利用意仁粉有便於排尿的功效，可以減少浮腫，並且對美白肌膚也有作用。

12、還可以偶爾去泡溫泉，泡溫泉不僅可以讓肌膚滋潤光滑，而且還可以消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡溫泉還可改善哦！

13、把優酪乳粉倒入鮮奶中，然後將其放入冰箱冷藏起來，製作多一點可以用來喝，也可以用來敷臉，且美白功效很好。

14、使用麵粉蜂蜜和牛奶，以比例為2：1：1去調勻，每周敷臉兩次，每次大概15～20分鐘，用溫水洗凈，然後使用化妝水輕拍臉蛋，使其充分吸收。 另外，每天洗澡前需將臉部清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸氣，將蜂蜜慢慢蒸入毛孔。

15、想擁有嬰兒般的肌膚其實很簡單：首先第一步就是飲食，切記拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水；第二步就是睡眠，切記每天一定要在十一點之前睡覺，不能熬夜；第三步就是運動，每天早晚各運動一小時。

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