如果你在戀愛中產生了這七種矛盾心理，說明你已經失去了自我

在愛情里，有時候我們可能會言不由衷，也可能會身不由己。而造成我們身不由心的原因或許是因為我們太過在意，太過緊張這份感情。然而愛應該建立在平等的基礎上，太過忽略自己只會讓自己處於更卑微的地位。以下的七種矛盾心理，說明你可能已經在戀愛中失去了自我。

1、你如此完美，在你面前我只能小心翼翼

舒服的親密關係中，雙方是平等的，在這段關係中，雙方都能真實的呈現自己，都能自由的表達自己。如果沒有將對方視為與自己平等的人，就需要將對方完全理想化，來滿足自己對於完美或是依賴的需要。與這樣的人相處，最初是會讓人感覺很舒服的，可是久而久之就會產生一些反方向的變化。

2、對最善待自己的人發脾氣

愛發脾氣的人，內心中往往存在很多恐懼，為了保證自己不被恐懼壓倒，就會用發脾氣的髮式來壓抑恐懼的感覺。但他們在發脾氣時其實心中也是有許多害怕的，害怕因為自己的發脾氣而失去那個對他重要的人。所以他們往往會選擇那個相對安全的人來釋放自己內心的壓力，因為相對安全的人不會因為他的壞脾氣而拋棄他。而這個相對安全的人，往往是最善待他的人，是他在內心中能確定對方是在乎他的那個人。

3、對我們所愛的人，我們都會有恨這種情感產生的

恨，就是沒有被滿足的對愛的期待。在一段親密關係中，當我們感覺對方對我們越重要時，我們往往越發期待獲得他的全部。而現實情況是我們不可能完全擁有另外一個人，所以當我們感受到這種現實時，我們也會有強烈的挫敗感，這個挫敗感有可能帶領我們進入到對所愛的人的恨之中去。

4、因為我愛你，所以我害怕失去你

因為害怕失去你，所以我要先一步離開你。這種模式往往會給對方帶來很大的痛苦，因為對方搞不明白為什麼當他們的關係日益親密時，那個人會在突然之間離去。這樣他就可以把關係的主動權抓到手裡，從而避免了被拋棄的痛苦。

5、我愛你，所以我要離開你

在生活中有那麼一些人，當他們面對自己所愛的人時，愛得越深，怕得越甚。當他們感覺對面那個人對他越來越重要時，他們的內心就會產生恐懼，面對那個對他日益重要起來的人，他的內心會產生強烈的不安，對方對他越重要，他的疑慮會越深。為了避免那個重要的人將他拋棄，他會先一步離開。

6、在最親近的人身上總感受到你欠我的

對我們所愛的人，因為愛他，所以往往也會在他的身上投注了很高的期待，當這個期待不被滿足的時候，我們會感覺很憤怒，因為對方沒有滿足我們，因為對方欠我的。在親密關係中，這種你欠我的表達方式，可以製造對方的內疚，從而對對方實施強烈的控制，有的時候，這是非常有效的控制方式，同時也具有強烈的破壞性。

7、如果你不能完全猜到我對你的需要，你就是我的敵人

在親密關係中，一些人有時無法按照現實性的原則去期待對方給予回應，他們會期待對方能夠完全懂得他的需要，當他有什麼想法時，根本不需要講出來，對方就能主動過來滿足他，如果對方沒有這麼做的時候，他就會感覺對方在傷害自己，甚至會因此而暴怒。

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