幼兒看電視有這四點壞處，四歲以下每次看電視不要超過這個時間

特別是家裡老人帶孩子的，都喜歡給電視給孩子看，因為孩子愛看。而且老人都比較溺愛孩子。他們接受信息也比較單一，基本就是看電視看報紙。所以導致他們覺得孩子也應該多看電視來接受更多的信息。其實小孩子經常看電視有如下四點壞處。

1、大腦、神經系統發育受限。

　　看電視不同於看書，後者可以促進發育，提高兒童的分析思考能力。而看電視是一種被動接受的行為，會阻礙孩子體會真實的世界，限制其想像力。3歲前，大腦發育應完成約80%。經常看電視會延緩大腦發育，且這一影響是不可逆的。

　　2、睡不好、不長個。

　　褪黑素和睡眠質量緊密相關，對青春期發育調節也有著不可忽視的作用。眾所周知，嬰幼兒是在睡眠中長個。研究發現，長時間看電視，會抑制褪黑素分泌。如果連續1周不看，孩子體內的褪黑素水平能上升30%。

　　3、更易患心血管病。

　　澳大利亞悉尼大學今夏發表的一份研究報告稱，在受訪的290名15歲男孩中，每天看電視或玩電腦超過兩小時的孩子，其血液中反映罹患冠心病危險程度的標誌物水平，會大大升高。

　　4、性格急躁、難交友。

　　研究人員長期觀察發現，經常看電視的孩子，性格更急躁，容易神經質。看電視對其社會交往、為人處世都非常不利。

幼兒每次看電視的時間應以不造成視力疲勞為宜。2歲幼兒每次看電視以5分鐘為宜，3歲兒童不超過15分鐘，4歲以上孩子控制在20～30分鐘。此外，收視距離要在2米以上，應平視或向下看。

　　另外，讓孩子遠離電視，做一個健康寶寶，家長首先要以身作則，遠離電視，給孩子一個好的成長環境，以兒童圖書、益智玩具或其他事物來戒掉孩子的「電視癮」。

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