喝了很多水還是口渴？當心遇到這5種疾病！

大家都知道，當人們出現口渴的癥狀時，說明我們的身體已經開始缺水了，口渴是身體給你發出的信息，要求你必須補充水分。但是很多中老年朋友經常會出現的癥狀是，口渴喝水，但是喝水之後還是口渴。這是身體一直在缺水嗎？其實不是的，喝大量的水之後，還是會出現口渴的癥狀，很有可能是你的身體出現了疾病或者是你吃了一些不當食品或者是藥物引起的。當人們出現口渴，但是喝水不能改善的時候，一定要及時找到原因，而不是一味的補充水分，這樣會延誤病情，並且喝過量的水對高血壓患者也是非常有害的。今天小編就來和大家聊聊，導致口渴的疾病都有哪些，如何應對，一起來看看吧。

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【導致口渴的病理原因】

1、口腔疾病

口腔慢性下頜下腺炎症、腮腺炎、口腔腺體結石等疾病都可導致口腔腺體病變而使唾液分泌減少，因而出現了口乾癥狀；而不少老年人組織器官的功能老化減退、口腔腺體萎縮使得唾液分泌減少，也會感到口乾。這種老年人的口乾是生理性口乾，可以去口腔科進行專科檢查。

2、甲狀腺功能亢進

甲狀腺功能亢進症（甲亢）也會出現口乾癥狀。臨床癥狀為口乾、多汗、怕熱、甲狀腺腫大、突眼。甲狀腺功能亢進起病緩慢，加上早期癥狀不明顯，故易被患者忽視。但藉助甲狀腺功能的實驗檢查，則很容易就能得到明確診斷。

3、肺不布津，腎陰不足

中醫認為口干涉及肺、腎、脾胃，肺不布津、腎陰不足等都會引起口乾，而嗜吃辛辣燥熱之品也會導致口乾現象，這時光靠喝水是不夠的，還需要養陰生津。西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等飲品可以起到生津止渴的作用，所以日常的時候應該從飲食開始調整自己的生活的。

4、糖尿病

糖尿病患者早期常有口乾、口渴等不適，進一步發展可表現為多飲、多尿、多食和消瘦，即典型的「三多一少」癥狀。糖尿病患者由於血糖增高，導致滲透性排尿增多，體內失去大量水分而口乾喜飲，大多情況下，口乾口渴的程度是與血糖增高的程度成正比，因此，口乾是糖尿病的信號之一。所以如果感覺自己經常是比較口乾的狀態的話，最好可以去醫院進行一下檢查。

5、乾燥綜合征

乾燥綜合征患者也會出現口乾的癥狀。乾燥綜合征是一種自身免疫性疾病，常累及外分泌腺，口乾、眼乾是最突出的表現。早期病人常感唾液不足、口乾或口中發黏，繼而出現吞咽困難，吃乾性食物(如餅乾)一定要用水才能咽下，夜間可因口乾而致醒。專家解釋，乾燥綜合征的口乾是由於分泌唾液的腺體被免疫細胞破壞，導致唾液分泌減少，但患者體內並不缺水，所以往往喜歡小量多次喝水。這與糖尿病的口渴不一樣，糖尿病的口渴是由於血糖增高，滲透性利尿導致體內缺水，患者需要大量喝水補充水分。

【總結】

上述是一些導致口渴的病理性原因，同時還有一些其他原因例如食物中味精放多了或者是鹽攝入過多也會引起口渴的癥狀，如果是這樣的原因，人們可以減少味精或者是鹽份的攝入，癥狀自然就會改善。關於一些導致口渴的病理性原因，大家是千萬不能忽視的。如果飲食較清淡，還是出現口渴的癥狀，那麼病人就要及時的找出原因，而不能一味的喝水。因為，如果喝水還是口渴的話，那就不是缺水導致的。一味的喝水，不僅不能改善口渴的癥狀，還會影響身體健康。因此過度飲水也是很傷身體的。

【經常口渴吃什麼好？】

中老年朋友很多都會遇到口渴的癥狀，著很多情況下可能是慢性疾病導致的，或者是藥物服用不當導致的。在上文中小編說到，當出現口渴但是不能不通過喝水來解決，就盡量不要喝水，但是有些人會問，不可以過量喝水，那如何緩解口渴的癥狀呢？下面小編給大家介紹一些緩解口渴的癥狀的食品，一起來看看吧。

1、多吃新鮮蔬果，如蘋果、梨、黃瓜、西紅柿等。它們都含有豐富的纖維素，經充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的過程中可以有效刺激唾液腺分泌。或者經常在口中含酸味水果，如山楂，也可使口乾舌燥癥狀減輕。有胃病或胃酸分泌過多的老人不宜採用此法。

2、蓮子芯水可防治口乾舌燥：將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。

3、吃拘杞子治夜間口於症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。但應指出，對長期口乾的老年人，應進一步檢查，例如有人患癌症， 也有口於的現象，請萬萬莫大意。另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口乾者，尤其在夜間，可將拘杞子洗凈備用，需要時取一粒含在舌心上，幾秒鐘後，就會從舌根生出津液，解除了口中乾渴，入睡前含人，一夜不用喝水。

4、蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，沖一大杯開水，連續喝幾個月就會好轉，同時對大便異常也可得以恢復正常。

5、飲食宜清淡：

盡量多喝些湯水，烹調菜肴應偏淡些，不宜過咸過甜。還要戒煙戒酒，不吃辣椒、花椒、咖喱等辛辣刺激性的食物。

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