耳內進水後怎麼辦 ?

在游泳、 洗臉、 洗澡的時候耳朵經常會進水，耳內進水後會出現耳內閉悶， 聽力下降， 頭昏等癥狀。耳朵進水怎麼都出不來怎麼辦， 若一旦發生耳朵進水,可採取以下幾種方法：

咀嚼口香糖

通過嚼口香糖，不斷咀嚼，促使耳道內產生氣流和壓迫， 讓耳內的水往外流出，這個方法也比較好用。側卧朝下 睡覺的時候躺下側卧， 也就是進水的那個耳朵， 將進水的耳朵朝下，藉助水的重力作用，使得耳朵中的水自己流出來。

棉花沾吸法

用消毒的脫脂棉或軟性吸水紙捲成捻子，輕輕地伸入進水耳朵里，當捻子碰到水時， 水就會被吸在捻子上。手掌吸水法 把進水耳朵歪向下， 用同側手掌緊壓在耳廓上，屏住呼吸， 爾後迅速鬆開手掌， 連續幾次， 進水便會被吸出。

活動外耳道法

可連續用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反覆地做張口動作，活動顳頜關節，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障在穩定性和壓力的平穩，使水向外從外耳道流出。

單足跳躍法

把頭歪向進水耳朵一側， 令耳孔向下， 用同側的腳單腳原地連跳幾次，同時用手拉扯耳朵， 把耳道拉直， 借用水的重力作用， 讓水順勢流出。

唐有吉 / 文