情侶分手前有什麼徵兆？

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不敢正面發問

因為害怕知道答案讓很多人等了很多年，卻依然不知道對方為何不願意結婚或要孩子。隔閡會讓你們的距離越來越遠。

摒棄那些直接可能導致關係破解的行為或做法

在愛情上不要太吹毛求疵，不要總活在自己的幻想中，明明一個最適合你的男人在身邊，卻總是幻想要一個白馬王子，那麼，你將會一個也得不到。

和別人做比較

這是很愚蠢的行為，不如用自己的現在跟自己的去年做比較，會更積極正面。

忽略擁抱

如果想長久健康的維持一段愛情的話，擁抱比性生活更為重要。這兩者都滿足腦垂體中對親密感的需求，但擁抱還可以釋放壓力和降低血壓，讓雙方關係緊密。

還像單身時一樣吃飯

當然，叫外賣是個方便快捷的方法，但卻讓你們之間少了互動的機會，並且要組建一個家庭，一直叫外賣或在外解決吃飯問題總不是一個長久之計。

總是談錢

物質基礎是不可忽視的，我們需要錢支撐我們的社會生活，但總是談錢，當然是會傷感情的，愛情還是需要一些幻想浪漫和不切實際的。

總是提出想要買的東西

要記住，他不是售賣機，與其想用愛情滿足物質慾望，不如自己努力去掙的更多。

在愛情中用CEO的心態來處理關係

往往很多事業成功的人會有不如意的婚姻，多數因為他們沒有很好的切換工作與生活的狀態，在與另一半交往時採用了CEO的命令式方式，愛情是平等的，長此以往，必將讓對方心灰意冷。

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與前男友的愛情信物快快收起來

「首先，把和前男友的愛情信物都扔掉吧」其實應該這麼說才對，但是這樣做卻需要莫大的勇氣，很多人可能難以做到。如果是這樣的話，不扔掉也可以，但是至少把它們收到日常生活中看不到的地方去吧。人總是睹物思人，因而才會很難走出失戀陰影。

和前男友相關的消息統統屏蔽掉

失戀後一到三天內，就把前男友的社交網站、博客、簡訊等等統統屏蔽掉吧。因為剛剛失戀人很難保持冷靜，言語和行為都會出現異常。

和前男友聯繫，或是受到朋友的非議，還有各種各樣的麻煩事兒也會相繼出現。去工作也好、打工也好、上學也好，都早點回家，儘可能再在家冷靜一天。

給自己一段時間好好傷心

要讓自己好好傷心，讓自己傷心的時候聽著悲情的音樂應該會有效果。根據「同質原理」如果聽和自己心情相符的音樂，痛苦得情緒就容易得到緩解。與之相反，如果聽明快向上的音樂，因為與實際心情不相符，痛苦的情緒反而會難以消減，因而也會拖慢走出陰影的進程。雖然希望通過聽明快的音樂來激勵自己的心情可以理解，但還是盡量避免吧。

另外，希望大家能給自己設定一個嚴格的傷心期限，因為如果連續幾天都鬱鬱寡歡，悲傷反而容易在心中逗留，難以消散，還有可能引發抑鬱等精神問題。大不了就對自己說「不要再想著什麼失戀了」。

向合適的人傾訴

到這裡我們才首次談到了傾訴。但是要注意避開不僅不提建議反而會呵責的人。這種人會加深失戀的心傷，拖長走出陰影的時間。所以最好選擇不會否定你說的話，能夠一直聽你說話的人。如果身邊沒有這樣的人，也可以找心理諮詢專家談談哦。

走向失戀的道路，大都是因為對方的性格不合，所以，當分手以後不要，對自己用，過多的壓力應該，坦白的面對這件事。根據以上的步驟讓你儘快的走出失戀的陰影，重新找回那個有自信的自己，並且平時也可以採取運動，多出去玩兒，多進行一些運動，或者是換換房間的布置擺設。這樣可以給自己一個好心情。

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每個人的心裡都有個黑洞，因此快樂並苦惱著

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