和男朋友總是吵架是為什麼

有些情侶談戀愛，其實雙方都喜歡彼此，就是總吵架，男朋友一句話說的不好，女方可能就大發雷霆了，這次的矛盾解決了，下次還是會吵起來，看著別人成雙入對甜甜蜜蜜，就要反思了為什麼你們不能像人家一樣好好在一起呢?到底你們的問題出在了哪裡呢?

1、缺少信任真正的愛情是你不用時刻擔心對方在想什麼、做什麼。信任感會讓你得到一種安穩的感覺。

很多情感專家相信，任何一對夫妻出現信任危機都不是一朝一夕的，一定是矛盾積累已久，終於在某一時刻，因為某件事情突然爆發出來。所以，表面上是信任問題，實際上則是兩個人的相處模式、溝通習慣、思維角度早就出現了分歧，需要調整。

我非常認同這個理念。但今天，在這個不僅婚姻容易缺乏信任、全民信任感都缺失的年代裡，我想從更深更廣的維度去看看，究竟是什麼導致我們會因一件小事就疑竇叢生，即使對方改過也難以挽回信任。

很顯然，這跟我們過往的人生經歷有著莫大的關係。如果你上過當，受過傷，那麼這些經歷所造成的心理挫折以及安全感的缺失會讓你很難再相信別人。心理學管這種模式叫做退化。如果認清並承認這一點，我們就能更理智地來看待"他不值得再信任"這件事情。因為起碼在抱怨他痛恨他之前，我們還可以先問問自己：是不是我舊"傷"發作，牽動了懷疑的神經一旦有了這個自我認知，夫妻間也就有了相互理解的基礎，我們就更容易換個角度想問題：他欺騙了我，辜負了我，那麼，是什麼導致他這樣做呢也許他的事業遭遇了巨大危機，或者他的成長經歷充滿挫折，這些迫使他更容易退入"洞穴"，做出你所不理解的逃避行為。要知道，男人們只有在真的忘記了自己所遇到的問題後，才能從"洞穴"中走出。如果他的妻子帶著一大堆問題在"洞口"等著他，那他是不會願意出來的。

就算你不再信任，起碼請保留尊重很多人都讀過小說《新結婚時代》。男主人公因為兄弟姐妹犧牲自己供他讀書而一直心存愧疚，所以長大結婚後，他也對自己的家族更偏心些，為之付出更多的時間和金錢。這也許使他罔顧了對妻子的某些承諾，讓妻子感到不公平，對他失望。然而，如果跳出妻子的立場，站在一個中立的視角去看，這不是一個心存孝道、勇於承擔的男人嗎當然，身處婚姻中，我們都會站在自己的角度考慮問題，這無可厚非。我想說的是，即使你不再信任他，也起碼保留一份尊重，不要堅持用你以為的"對"去衡量和要求對方。

首先，用初戀的眼光去了解他。夫妻相處久了難免形成定勢，對他的任何行為都會帶著成見去看，比如他突然送你鮮花你會覺得可疑，是因為你已經把他定義成"一個不懂浪漫的人"。第二要試著站在對方的立場上看問題。我知道這一點真的很難，但嘗試去做。

2、你們的關係充滿著批評或衝突。過多的批評意味著苛求，而時常爆發的衝突更是一種對伴侶不尊重的做法，它讓你們之間的關係朝著不正確的方向前進。試著發現伴侶身上的優點，想想你當初是因為什麼愛上他的。

你的智商不低，但是情商不怎麼高。他終於把自己的感受都說了出來，他的話里有許多值得你深思的地方，而你卻還是一概不接受，這真的不好。

也許你的自尊心太強了，沒有辦法接受別人給你提意見，你把提意見等同於攻擊，等同於否定你整個人。其實，人都有不足之處，也都需要別人的意見。普通朋友雖然看得到你的缺點，但不會那麼坦率地告訴你，現在他告訴了你，希望你還是平靜心緒試著接受，並嘗試著去改變。

你看到他的不足，就噼里啪拉說出來，不管措辭和語氣，只管自己說得痛快，並且認為那是為他好，而他如果給你提點意見，讓你別這麼說話，你就受不了啦，好像他應該無限度地包容你，而你根本就不用包容他。你這是以自我為中心，不顧他的感受。

如果你成天說他這不好那不好，他確實會挺受打擊的，甚至會懷疑自己是不是一無是處，那他跟你在一起的確很痛苦，被挑剔的感覺很不好受。建議你多多發現他的優點並鼓勵他，對他的成長會更有幫助。

3、你們中的一人想要支配這段感情良好的關係一定是基於一種平衡，如果你們中的一人想讓對方時刻聽任自己，希望支配這段關係，那麼這種傾斜的"天平"著實難以令人拿捏。

人有很多正常反應，比如感情和理智，腦子控制理智，心控制感情，人可以控制腦子，但控制不住心。你想從情感中解脫出來，最好的辦法就是轉移注意力。首先不要有心理負擔，退路有沒有，只要想，就一定有。不管這段感情給你帶來了多少痛苦，但曾經也給你帶來過甜蜜。你可以集中注意力看自己喜歡的書，看喜歡的電影，可以出去曬太陽，甚至投入工作當中。經歷一段失敗的感情並不可怕，人都是在不斷尋找中才明白感情的意義的。

4、你們沒有花時間陪伴對方陪伴才能滋生出深深的依賴感和愛意，如果你想讓這段感情長久地繼續下去，就永遠不要忽視這件"尋常小事"。

如果可以，我們真的能試著多花一點點時間陪伴對方。

我以前有一些同事總是很幸福地等待著戀人過來接送下班，上班也送，下班也來接，年輕的人們並不一定有好的物質基礎，僅僅就是陪著從不遠不近的距離一起走路到工作、學習的地方，聊聊天，在路途中看到水果攤或烤紅薯的小攤，隨意買一點吃的，邊走邊分享，到了分別的公司樓下彼此擁抱和簡單地祝福對方這一天過得充實愉快，另一個人再走往自己工作的地方，那幸福模樣讓周圍的人羨慕不已。

"可是時間在哪裡?我好忙啊!"很多人都會這麼想，是的，我們真的不悠閑，各種考試、學業或工作的壓力彷彿把我們的絕大多數時間全都拿走了。但是對於相對比較健康狀態的我們來說，偶爾(比如一周一回)抽出一個時間來接對方下班，需要我們付出多大代價呢?會損失很多重要商機、或一大筆錢?或是需要翻山越嶺、跋山涉水?(異地戀的除外無論你是走路、搭公車、乘地鐵、坐的士、自駕等方式，最重要的是你的心意。

如果想來想去，覺得目前這個戀人實在讓自己沒有任何動力要去接送一次，就需要思考一下你們的感情到底還有多深了。

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