不主動、不拒絕的漸進式斷奶，是目前效果最好的

斷奶怎麼斷？斷奶這麼斷~~

斷奶怎麼斷呢？斷奶，得這麼斷——

不主動、不拒絕的漸進式斷奶，是目前效果最好的，

不過麻麻們別被一點小勝利沖暈了，有個小細節很容易前功盡棄，那就是之前鼓勵寶寶吃奶的一些老辦法，盡量少用，不然寶寶容易條件反射，

當然了，斷奶過程中，寶寶要是強烈表示想喝奶，麻麻就滿足他一下，

咦，寶寶怎麼這麼作了？又是鬧彆扭，又是生氣，還一臉不高興？

那是你操之過急，斷奶斷得太快啦，讓步子慢下來吧。

不過要是寶寶生病了，吃母乳的次數又會增加，這很正常，

畢竟，生病時是個人都脆弱和虛弱，母乳對寶寶而言，是最好的安慰，也能給他提供對疾病的抗體。

有一個現象，小南要事先和麻麻們說明一下，

在寶18個月-2歲之間，偶爾會出現幾次馬拉松式的吃奶期，就像回到剛出生那會，一吃就一個小時，「我吃我吃我吃吃吃」，一副過了這村沒那店的調調，

這個時候，麻麻們要更耐心一點，包容一點，

畢竟，剛斷奶的寶，就像到了一個陌生世界，會有些不踏實，母乳就像人群中的老朋友，能讓寶寶安心，並幫他一步步從依賴走向獨立。

這個周旋的過程，可能會比較漫長，

麻麻們也會有「什麼時候是個頭」的無助感，

不主動、不拒絕，並不意味著不能說「NO」，關鍵是讓寶寶覺得「麻麻是在替我想辦法」，而不能讓他們感覺到「麻麻心變硬了」。

所以，必須要讓寶寶不停地有事做，要是無聊了，沒準就想吃奶打發時間了，

然後，就是前面說的那個小細節，盡量避免讓寶產生吃奶的條件反射，

最難的夜間餵奶怎麼戒？要知道，讓寶含著麻麻的乳頭入睡，是之前最有效的一招哄睡辦法，

小南建議，麻麻們要開始形成新的固定睡眠模式，

譬如一遍遍給寶講故事、睡前按摩、對家裡每樣東西說「晚安」、甚至背著他滿屋子跑……總之，一切分散寶注意力並能讓他安靜下來的辦法，都行。

當然了，讓寶白天多運動，也能讓寶晚上容易瞌睡，

一旦寶開始犯困了，趕緊行動起來：關掉電視，打開舒緩的音樂，燈光調暗，拉長吃窗帘，陪寶看他最喜歡的、能幫助入睡的動畫片……

這個人，不一定固定是誰，但不能是麻麻，

平時和寶寶相處時間少的粑粑也除外，不然寶寶會想著多和粑粑黏乎會而拒絕入睡，那是得不償失啦，

插一句，粑粑們，平時還不多和寶寶交流交流？

故事、遊戲、歌曲、活動……當可替代的安慰方式漸漸找到後，斷奶so easy，

小南提醒，麻麻千萬別一時心軟，看寶哭鬧，就想著「就喂這麼一次」，這樣，之前的努力，會付諸東流的，

不擔寶會越來越依賴喝奶，拒絕別的安慰方式，麻麻也會更依賴寶，

這樣，還讓不讓寶愉快地成長了？

麻麻表示：放心，不會的，現在一心一意就想讓寶趕緊斷奶，

嗯，很好，只是別走到另一個極端——讓寶過早斷奶，

否則，寶會鬧所謂的過早斷奶綜合症哦：

發怒，侵略性強，習慣性發脾氣，對照顧他的人過度依賴，無法建立更深更親密的感情。

適時斷奶的寶，才人見人愛，花見花開：

更獨立，更容易教育，更自信，更容易被人而非被物吸引，

總之，斷奶是寶寶脫離麻麻，得等寶寶在身體、情感和精神上，都做好準備了，再循序漸進地、適時斷奶。