女人保持童顏的五大絕招,值得收藏!太好了!
上帝給了女人三十年的美麗容顏,卻要用六十年的衰老來付出代價。但是,有的女人卻能一直保持童顏,並不是時間對她們尤其的憐惜,而是因為她們懂得如何留住童顏。
上帝是公平的,只給特別準備的人特別的眷顧。為了抗衰老,保持容顏,身為女人有必要為此付出努力,以下的保持童顏的絕招告訴你:美麗也是留給有準備的人!
注意飲食健康
從延緩女性衰老這一方面講,注意飲食健康主要是為了補充維生素、蛋白質等營養物質,對預防多種慢性疾病均有幫助,對於女人來說,不僅可以保持身材,還可以起到延緩衰老的作用。
保持充足睡眠
想必大多數人都經歷過在幾個晚上不睡覺後,皮膚蠟黃,眼睛浮腫,這證明了長期睡眠不足可導致皮膚黯淡,出現皺紋,還會帶來黑眼圈。
當沒有獲得充分的睡眠時,身體會釋放出更多的應激激素皮質醇,過量的皮質醇會分解皮膚中的膠原蛋白,而這種蛋白質可保持皮膚光滑而有彈性。深度睡眠則可修復皮膚組織。
眼部按摩
衰老的跡象往往都是從眼部的魚尾紋開始的,每天休息的時候,用手指的沿著眼球的輪廓輕輕的按摩,即可以緩解一天用眼的壓力,又可以放鬆眼部周圍的肌膚。
運動健身
空閑之餘多做一些運動,或者去健身房健身,即可以改善睡眠,提高活力;又可以強身健體,增加抵抗力,促進身體的新陳代謝;最重要的是可以減輕體重,美腿塑身。
進行定期性行為
不可否認,定期的性愛可以提高女人的自信,減緩衰老;還可以放鬆神經,促進血液的循環。當然,一定要做好避孕措施,不成功便成仁。
除了以上的秘訣,女人還要從生活中的細節做起,避免熬夜,過度化妝,長期陽光直射等等。因此,想要抗衰老、保持好的膚質,必定要從生活細節做起!
註:(本篇由小編進行網路整理,版權歸原作者所有,如有侵權,請聯繫本人,本人會第一時間刪除處理!)


※婚姻中哪種女人最讓男人容易上癮?有你嗎?
※有錢女人看鞋,風流女人看指甲(精闢)!
※男人的苦 ,女人的累!
※女人做到這三點,一輩子不缺好男人!
※穿這些衣服逛街,連女人都盯著你看!
TAG:時尚女人味兒 |
※慾望太多的女人,到底值不值得男人喜歡?
※護膚有這五個習慣的女人,顏值一般都很高!可惜很多女人忽視了,你呢?
※女人用這七招,是征服男人的「殺手鐧」,收穫了愛情!
※「久不得愛」的女人,實在憋得難受,壞男人這2招,真的管用!
※女人絕不能亂吃的3種食物,當心加速衰老,可很多人已經中招了!
※女人不想讓自己老的太快,要經常吃這幾款食物,排毒養顏減脂,值得收藏哦!
※胖一點的女人,太棒了!
※桂圓值得被女人「寵愛」!這6個好處,女人不能錯過
※女人靠得住,老人指的上三大生肖男,孝心十足,顧家肯賺錢!
※吃定女人的四大絕招,男人越撩她越愛!
※女人常吃「它」,不僅補血還能保持好氣血值得收藏
※女人別傻了,連這3個「寶貝」都不敢給你的男人,值得你愛嗎?
※不要愛得太滿,聰明的女人,一定懂得不要對男人太好
※長得像「男人」的五位女星,最後一位讓人驚艷!你覺得誰最有最有女人味?
※女人怎樣才能過得幸福?做到這幾點,女人都不會活的太差
※比女人身體更重要的東西,得到這些,男人才算得到女人的愛!
※女人這2個越小越好,男人都不喜歡太大的!
※好男人的五個特徵,婚姻里的女人不能再傻了!
※男人謹記:這5種女人絕對不能要,要了「老黃牛」都得累死!
※女人的這幾樣壞,更加惹得男人愛