原來，你並不能決定自己吃什麼
竹葉君說
最近，竹葉君發現一種現象
食品類的廣告已經鋪天蓋地
這不禁引發我們的思考：
當我們選擇吃一種食物的時候
究竟是因為我們想吃、需要吃
還是因為我們相信了食品的廣告
以為自己想吃、需要吃呢？
能引起購買慾的，是食品還是食品廣告？
仔細想想，現在的食物，似乎真的越來越少提及味道，轉而將重點放在了營養、健康，甚至情懷上。
▲ 價格十分高大上的猴姑餅乾，多少電視台滾動播出，「養胃」宣言提得理直氣壯，但稍微分析一下配比，就知道猴頭菇在餅乾里能起到的營養作用，微乎其微。
▲ 蒸蛋糕是對西方烤蛋糕的一種改良，因為蒸制比烤制更容易保留水分，蛋糕體也會更蓬鬆綿軟，口感也相對清爽。但港榮強調的「不上火」，純屬偷換概念，這種保健功效沒什麼根據可言。以及，趁新鮮吃是什麼鬼？是說防腐劑用得特別新鮮嗎……
▲ 曾經在年輕女孩子當中很火的日本零食蒟蒻果凍，其實就是魔芋。號稱0熱量，怎麼吃都不發胖，然而果凍這種東西，最重要的成分是糖+色素啊！再天然再高纖維，也改變不了這個本質。
▲ 在中老年人群體當中很有口碑的富硒大米，主打我國普遍稀少的「硒」元素。有研究證實硒是人體不可或缺的營養元素，但並不只是大米中有，只要日常飲食均衡，就不必害怕硒缺乏。
除了這些之外，無麩質、低脂、低糖等針對特殊健康需要而開發的食品，正在成為大眾飲食潮流，但有多少人確認過，自己真的得靠少攝入或多攝入某種食物，才能活得更好？
食品廣告的範疇，不僅限於某種產品的宣傳，還包括媒體和大眾共同營造起來的輿論氛圍。媒體特別容易把個體的飲食方案誇大成「健康食譜典範」，卻從未考慮具體到大眾中的每一個人，是否真的需要。像張天愛、余姍姍、黃曉明等主打顏值牌的明星們，就經常被媒體問到有什麼保持身材的秘訣，而吃瓜群眾也樂此不疲地圍觀和效仿。然而竹葉君先前就問過這樣一個問題：你真的想通過犧牲美食帶來的口感上的愉悅，而獲得可能只是取悅別人眼球的馬甲線、A4腰嗎？
是什麼造成了我們的健康焦慮？
對於這個問題，竹葉君認為：是賣家的信譽度和買家的判斷力雙重缺失。
各種磚家的論斷不可盡信、政府的研究報告未必周全、商家的宣傳海報更是五花八門，而安全感本就薄弱的我們，真的難以通過眼睛看到的信息，來辨別善惡真偽。所以，竹葉君認為，有效而客觀的第三方食品溯源勢在必行，因為溯源不僅僅是增強食品信息透明度的一面放大鏡，更是傳播食品健康知識的有效渠道。總而言之，安全感，來源於真透明。
※你想成為誰，可以由你自己來決定
※誰都不能決定自己的出身，但這不代表我們不能改變自己的人生
※離婚並不可怕，過什麼樣的生活由自己決定，告別過去才能擁抱未來
※不要讓年紀決定你什麼能做什麼不能做！
※你，我決定不要了
※基因不只決定了你的相貌，還能決定你是否會發財？
※我們是否能夠真正控制自己的思維與意識，還是這一切早就決定好了？
※韓雪，還不知道你自己有多蠢？不過放心吧！攜程不僅原諒了你，還決定幫助你！
※其實你可能不用來大姨媽了，但是醫生決定不告訴你……
※「你髒了，我決定不要你了。」
※說來你可能不信，你的性格早已決定了你購買珠寶的偏好
※我決定了你能看到什麼
※有什麼原因讓你決定了健身？也許你沒有想過，但這是你的動力
※別讓自己敗在猶豫不決上，這四種決定要當即立斷，你才更有魄力
※卡路里並不能決定你要選擇什麼食物！
※凡事何必都看淡，自己理解就很好，決定我們一生的，是我們的選擇
※自己的事情一定要自己決定啊！這是你的自己的人生
※「決定不要了，就再不會想起。」
※你可能不知道，但是這6種動物決定我們的生死
※許晴為什麼還不結婚？她的這段表態，讓我決定再也不罵她了！