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看看非洲人健身設備:如此寒酸,依舊練出好身材

看看非洲人健身設備:如此寒酸,依舊練出好身材

生命在於運動,即便是廣大貧困地區的非洲人民也明白這個道理,雖然人家沒有專業的設備,沒有強大的科學指導,沒有後勤飲食保證,但是有一顆強大的運動之心,奇蹟就這樣發生了

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他們的健身器材完全就是破銅爛鐵拼湊的

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有的還只是石頭打磨而成

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可以說簡陋的不能再簡陋,而且還有很大安全隱患

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但即便如此,他們依舊能運用自如

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不拋棄,不放棄

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鍛煉身體哪來那麼多借口,健康是自己的

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他們的伙食也很一般,一般的中國家庭絕對能做到

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硬是練成了讓人羨慕的身材,真的不能再找理由不鍛煉了

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