《東京女子圖鑑》這撥男人都不行 但裡頭的美食還可以

莎士比亞和香奈兒雖然生活在不同的歷史年代，但都曾表達過同一個觀點：「你吃了什麼，就代表你是什麼樣的人」。

所以《東京女子圖鑑》里有很多情節都在談吃！注意看海報就知道，這其實是部美！食！劇！畫面里有法國la mere poulard雙重巧克力餅乾、美國的morton莫頓海鹽、澳洲袋鼠島的利古里亞蜂蜜、有機谷的牛奶……

從劇情走向也能看出來，這就是部美食劇，女主從20多歲的章魚燒和居酒屋，30多歲的joei robuchon和空也，40多歲的白吐司和黑咖啡……

少女時代的綾的夢想（備受羨慕難道不就是隨時吃吃吃么）

綜上，刷爆朋友圈的《東京女子圖鑑》，其實是一部「三觀不正」的勵志美食地圖好么。

在三軒茶屋用美食拉近和經濟試用男之零距離

如果說女人會選擇有錢的男人，那男人會選擇怎樣的女人呢？

可能是那個，不用端著，會和他一路從章魚燒聊到雞肉紅酒，然後吃荷包蛋拉麵喝啤酒的姑娘吧！

在東京的三軒茶屋落腳，開始工作和生活。在這裡收穫一份由美食連結的簡單愛情，也見證了一場辦公室政治的血淋淋風暴。——綾《東京女子圖鑑》第二話（上）。

咖啡也是三軒茶屋這邊的特色，關東煮也很親民，對於剛到東京的女主角而言真的是恰到好處。

所以，不妨進小吃店吃點關東煮，有雞蛋、蘿蔔、土豆、海帶、蒟蒻、魚丸、竹輪（魚肉或豆的製品）等，將這些材料每一種都分別放在互不相通的鐵格子鍋（箱）里，用海帶木魚花熬制的高湯小火慢煮，煮好後有人喜吃原味，有人愛蘸醬（芥末醬、辣椒醬）。最後，再熱熱乎乎地圍著小桌子和朋友喝兩杯小酒吧！

三軒茶屋

地址：東京都世田谷區三軒茶屋2-10-16

肉的偉大肉的光榮肉之hanamasa

肉之hanamasa其實是日本一個24小時營業連鎖超市，在關東京都的很多地方都有分店。超市的貨品以肉類為主，其中一半以上是冷凍的，因為面向餐廳等客人，所以分量都超級大。

所以劇中的綾說，「那裡根本不是超市，而是肉的遊樂園。」綾說，「那裡根本不是超市，而是肉的遊樂園。」

肉之hanamasa

地址：東京世田谷區三軒茶屋2-14-6

什麼樣的日本酒都能找到的銘酒居酒屋赤鬼

三角地帶開著很多深夜小酒館，這一家是劇中特別給了特寫鏡頭的噢。據說什麼樣的日本酒都能在這裡找到呢。

銘酒居酒屋赤鬼

地址：東京世田谷區三軒茶屋2-15-3

在月山 gassan居酒屋喝個暢快

綾和首任男主直樹的第二次偶遇，就是在這家名為「月山」的居酒屋裡。

20歲的女主在那個時候，還可以挽著初戀，聽烤串在煙熏氣中滋滋作響，招手再來一杯冰涼的清酒，何等暢快淋漓。

「月山」這個名字來自1979年村野鐵太郎導演的電影，這個居酒屋是利用古民房改裝而成，每當到了深夜掀開帘子多是滿滿是住在附近的上班族，他們喝酒聊天吃著傳統的日式烤串，雞肉串、雞心等等，而且還有特別嫩的雞肉串、爽口的豆腐沙拉和土豆泥。

月山 gassan居酒屋

地址：2-10-16sangenjaya setagaya tokyo

秀甜蜜玩恩愛的章魚燒

女主和直樹的第三次偶遇是在周末的章魚燒小攤前。女主很羨慕別人在親熱地吃章魚燒，直樹很暖男的給她買了一份，很在意形象的綾，一邊嚷著怕胖，一邊又高高興興地大口吃。

怎麼說呢，章魚燒這種食物，真的務必請和喜歡的人一起，在街角的小吃店，買上一份剛出爐的，再捧著盒子一人一個叉子互相投喂。

從下午兩點營業到凌晨兩點的這家章魚燒，距離三軒茶屋站大約只有200多米的距離。

價格很便宜，8個章魚燒只需要500日元，喜歡蘸醬吃的話有用胡椒、醬油、檸檬、醋、鹽、芥末調成的汁兒，還有燒酒、生啤、威士忌等多種飲料酒品可以選擇。

不得不服日劇在細節上的嚴謹，這個價位，剛好是適合當時女主角消費的。

聊完吃完人生三觀很一致的兩人，就哈皮的相約回家繼續電影和火鍋了。

takoyakitakomasu (たこ焼き たこ益)

地址：2-14-3 sangenjaya setagaya tokyo

一站式明星便利店——foodium

吃完章魚燒的兩個人，邊走邊隨意地閑聊著，內容也都和吃有關。一般來說，和吃有關的話題都很能接近人和人之間的距離。

「為了周末能稍微奢侈一下，周一到周五都自己煮，因為有開到很晚的超市。」

「對，foodium 可是24小時營業呢。」

所以，讓我們再來說說日本的明星便利店——foodium，對於剛入社會的女主角而言，吃喝用度基本能在這裡一站式搞定。它比普通便利店大很多，也是24小時營業。

除了有各種便當，豬排便當、炸雞塊便當、照燒雞肉便當；還有各種紅鮭魚飯糰、明太子飯糰、鱈魚子飯糰，各種壽司、炸醬麵、自選拼飯、蔬菜沙拉、水果果凍、章魚小丸子、甜品點心、乳酪麵包、飲料牛奶，你能想到的基本都有，普通便利店裡買不到的，都可以來這裡試試。

價格實惠，每天夜裡還會有5-8折的優惠，所以你看深夜12點了，這裡還有人在選購。

……

親，請記得把前幾集里好吃的都「馬克」一下，畢竟下面幾集的咱可能就吃不起了。

在慾望的掙扎中前行的女主要黑化啦~

初戀其實還蠻小帥，但充滿煙火氣和平淡質樸生活氣息的三茶，很快就被女主厭倦了。

哪怕挽著「不婚」男 30前能去這裡約會的就是好女人

話說，女主的美貌指數始終是和工資是成正比的，人前人後都風光誰不喜歡，人終有志，能力魅力up。

她偷偷地一個人搬去了惠比壽，對，是偷偷地搬走的。對她來說，三茶平淡甜蜜的小情侶生活結束了，女主的人生在美食麵前，慾望和追求總是沒有止境的，留下了初戀男友無比落寞的眼神，她在惠比壽聯誼活動認識的高薪又有實力新男友新生活開始了。

女主這時已二十有八，她的著裝和她所選擇的餐廳風格也已經不同於三茶的居酒屋。在表參道旁邊的小路上，洋氣的西式下午茶，西餐店門口的遊客行人排成了兩行。

在2016年東京宜居區域排名中，惠比壽在23區里排名第一。它的名字起源於日本七神之一的海神，象徵著富裕。街道有一點歐式的華貴感，這裡經常舉辦國際交流會、藝術畫展等。

在離澀谷只有一站距離的惠比壽，坐標就是惠比壽花園廣場，這裡有被紐約時報評為世界第一的肉職人の店、人滿為患的餃子店，超強人氣的アトレ。

但是對於女主角綾來說，只有惠比壽花園廣場的內廳，那座像城堡一樣的「jo?l robuchon」，她牢記前輩曾說過話，「30歲前能去那約會就是好女人。」

坐落於東京惠比壽城堡的這家 jo?l robuchon 很不一般，獨佔一座城堡，到處散發著貴族的氣息。

除了香檳金的主餐廳，位於頂層法式典雅包間，薰衣草色的la table和紅黑配的酒吧之外，還有一個la boutique甜品店，全都選用當季最高檔的食材製作而成。

女主一直夢想著30歲前一定要去的jo?l robuchon，命運的捉弄，愣沒能進去。

生日當天，在惠比壽相親局上遇到的高薪男友劈腿了，這次輪到綾被放了鴿子，富二代再見都沒有說一聲，避而不見她了。

jo?l robuchon （米其林三星法式）

地址：東京都目黑區三田 1-13-1

出軌和服大叔在全亞洲最貴的銀座教你如何更講究的吃

一集20分鐘的小短劇能做得這麼深刻不容易，女主換了男人換了個工作（銀座的gucci），搬到了銀座一丁目繼續吃吃吃。

空也是一家從1884年開業至今的和菓子店，已經有133年歷史了。是一年只有兩個月才能買到的限定版點心。

店內的空也餅因為明知時期夏目漱石的作品《吾輩是貓》而備受大家推崇，只在每年的 11 月和 1 月大概 2-3 周的時間內進行限定販賣，所以不預定就買不到。

因為一隻空也餅，綾認識了開和服店的「長腿叔叔」。

大叔帶著女主去銀座的高級法餐廳，manolo blahnik的高跟鞋，最高等的椿山莊酒店.....

劇里說「不預定就買不到」是事實，空也餅只在每年的11月和1月大概2~3周的時間進行限定販賣。

劇里關於用紙盒裝還是木盒裝的討論，倒是值得都mark 一下，很多人都說，這可能是綾無論多努力，也無法嫁給第二任男朋友的原因。

kuuya 空也

地址：東京都中央區銀座 6-7-19

來自明治時代的花園酒店美食

長腿渣男帶領著法語專業設定的女主事業生活平步青雲，邁向人生新高度，於是，某天，就來到了這間由古代貴族府邸改建而成的酒店，這裡的庭院本身就是一個開放的景點，始建於明治時代，有飛流瀑布，有木橋樹林，一年四季都瀰漫著花草芬芳。

酒店內餐廳眾多，包括法式、意式、下午茶和傳統日式料理等 12 種不同料理的餐廳，每一家都可以欣賞到美麗的庭園風景，而且每一家餐食都如同庭院景色一般美麗。

miyuki 是其中一家無可挑剔的日料餐廳，坐在窗邊可以優雅地欣賞到室外庭院。餐廳會根據四季轉變，定期更換套餐的食材，午餐的價格倒也並沒貴到離譜，含稅大概四五千日元。

miyuki 的日料

地址：東京都文京區 2-10-8

喜歡 9 stories 的理由回歸到簡單

酒店逼婚未果與上一個和服中年渣男分手後，將近40的綾渴望穩定的生活。迅速地找了一個中產男人結婚又離婚，然後在代代木上原開啟了自己一人獨居的新生活。

代代木上原眾多咖啡店中，綾最喜歡的是 9 stories 這家。可能因為這裡有整面的落地大玻璃，天氣好的時候，坐在窗邊非常享受。

招牌菜是海鮮墨魚燴飯和烤鯛魚芹菜奶油沙司，擺盤簡單又精緻，每道菜都透著ins上po出的時髦健康風。

9stories

地址：東京都澀谷區元代々木町 22-3

柔軟香味的brotland

劇中還有一家麵包店，綾說「每天經過，都會聞到麵包的柔軟香味。」

就是這家只是鏡頭一閃而過的brotland，每天早上10點開門，十點半的時候，會提供當天特供麵包，11:30的時候，法式麵包上市，下午2點左右，所有種類的麵包都熱騰騰地出爐啦。

最受歡迎的是上午供應的白吐司，無添加，很健康。當然，這裡牛角麵包也是數一數二的好吃，黃油的美味和小麥的甜香，最適佐一杯黑咖啡慢慢度過。

brotland

地址：東京都澀谷區上原 2-30-5 1f

面對這食物交織著慾望的人生啊，看完真是很感慨。所以，什麼才是「圓滿的人生」？

女主的感情一段接一段啊，雖然這一撥一撥的男人都不行，雖然在痴迷物質的過程中，她幸福感也在降低；雖然她想要的事物太多，透支了時間精力和從容生活的興緻。

但是她也沒有疲軟，她就是這樣的一個人。

結尾沒有爛，20、30、40都一起為了美食而加油吧！