陽光肌肉男，靠鋪地磚養活自己的女人

在許多人看來健身網紅就是拍拍照，晒晒健身照片，就能來錢，可這位健身網紅，在ins上擁有14萬的粉絲，依然靠著自己的手藝吃飯。

一般人都會覺得鋪地磚的都是瘦瘦的，這位卻擁有發達的肌肉，許多人都慕名而來找他幫忙鋪地磚，因為看著這麼結實的肌肉鋪地磚效率也會非常高，事實上別人抗一個大包就氣喘噓噓，他能一次扛三包。

健身之後，有肌肉就是好，這麼重的沙發，輕輕鬆鬆單手抬起來。這也就是為什麼這麼多人找他鋪地板的原因吧！有網友吐槽他鋪地板不穿衣服，但是跟帖的朋友普遍認為這身肌肉就是他最好的衣服。

忙碌了整整一天，有時候真的是累的不行，休息休息，可是想到自己還有老婆要養活，又繼續幹活了。

各位不要認為這麼結實的肌肉是幹活乾的出來的，每天下班即使再累，也會抽空去健身房擼鐵，對於自己的健身秘訣，他這樣說道：因為平時工作已經非常累的，我真的沒有精力去健身很久，往往我會用比較高的重量做6RM-8RM的練習，以便快速健身，一般30分鐘就結束了，但是沒有基礎的健身人士千萬不能學習我！

肱三頭肌訓練中，鋼線臂屈伸訓練，這是他練習手臂最喜歡的動作之一，效果來的非常快。

當然，為了長肌肉，充足的飲食必不可少哦！像牛肉之類的每天都會有，甚至有的僱主為了讓他幫忙鋪地磚，承諾每天贈送3斤牛肉。

他常說自己的老婆是他這輩子最大的財富，在一起10年了，從來沒有過爭吵，即使自己成為了健身網紅，有更多的誘惑，也無法奪取他對老婆的愛。

健身男士的戀愛保險秘訣，很甜蜜，很暖心，我相信他老婆一定非常幸福！