用這三味中藥泡茶喝,活力充沛中年變青年!
中醫
04-06
點擊右上角關注按鈕,更多健康內容不再錯過!
人到了中年,身體機能逐漸衰老,老年,健忘、眼花、筋骨酸痛都會有。雖然我們阻止不了衰老,但是可以讓衰老的腳步慢一些,通過飲食及生活習慣來調節,改善衰老速度,保持精力。
下面給大家介紹的這一種草藥配伍,雖然說中年變青年有些誇張,不過,在針對40歲以後朋友的補腎安神通絡、提升精力、保持腦子靈光,腳腿靈方面確實不錯。
三味中草藥泡茶喝
中藥
遠志5克,益智仁5克,伸筋草5克
製法
放杯里,沖水。一次沖開水泡上後,喝完再沖。不要沒喝完水就再添,這樣泡出來的水容易變味。
一旦一兩天沒喝,而茶杯里有異味,那就用自來水沖一下把水倒掉留著藥材,重新用開水泡,效果是一樣的。
四川中醫藥高等專科學校附屬醫院唐雲老師評價:
中藥遠志、益智仁、伸筋草,這樣的組合起到補腎安神通絡的作用,按中醫的機理推論是有一定的調養作用,可以引用。
如果您覺得我們的文章對您有幫助,請點贊、評論對我們表示鼓勵!
※中藥養生延年益壽功最效顯著的6味中藥
※城市綠化最常見的一味中藥,明明可以靠顏值吃飯,卻偏偏治病本領超強
※你一定不知道一位成功的女性是如何依靠吃中藥來補氣養血的?
※春季釣魚主攻鯽魚的中藥酒米配方,味道很重但作用極好
※這種野草被譽為「中藥之王」,農村專拿它解酒
TAG:中藥 |
您可能感興趣
※早安正能量雞湯,活力充沛,積極陽光,選一句給自己打打氣
※星曆1010:宜寫下男生的哪些行為一看就是第一次談戀愛 水瓶活力充沛
※值得收藏的勵志語錄,活力充沛,激發你的鬥志!
※激勵自己的話語句子,句句活力充沛
※正能量勵志經典語錄,讓人活力充沛!
※克隆猴回歸野生猴群活力充沛;宇宙最後一批失蹤物質現身
※克隆猴「歸隊」野生猴群活力充沛