民間誤傳的退燒法要了孩子的命，科學退燒要這樣做！

一對父母在2歲兒子小東發熱時，用掉約1000毫升的工業酒精為其擦身體，導致小孩酒精中毒，送醫院搶救無效身亡。看完這則新聞，小編一方面對這對父母的無知做法感到痛心，另一方面也十分擔憂，因為仍有不少家長並不清楚究竟該如何給孩子科學降溫。很多的父母也在詢問小孩發熱、發燒該怎麼辦。於是，整理了一些科學的方法，希望對家長們有所幫助！

孩子的正常的基礎體溫為36.9℃-37.5℃

肛門處：36.5℃-37.5℃

口腔處：36.2℃-37.3℃

腋窩處：35.9℃-37.2℃

測量後，凡超過正常範圍0.5℃以上時，稱為發熱。不超過38℃稱為低熱，超過39℃者為高熱。

寶寶測體溫一般常用3個部位，即口腔，腋窩及肛門。3歲以下寶寶適用水銀溫度計或耳溫槍，測量腋溫比較合適。使用前要將水銀柱甩至26℃以下，測腋溫需夾5分鐘以上。（一般說的發燒度38.5℃指的是腋溫）

先別急降溫，弄清發燒原因

主要的癥狀及原因有以下：

發燒同時流鼻涕——感冒（感冒症候群）

咽喉痛——咽喉炎、扁桃腺炎

持續發燒39℃左右，白眼珠充血且出眼屎——游泳池熱

在高溫場所發高燒同時筋疲力盡——中暑症（日射病）

腮腺腫脹——流行性腮腺炎

耳朵流水、情緒不穩——中耳炎

咳嗽得喘不過氣來、呼吸困難——肺炎

牙床發紅、唾液多——口腔炎

嘔吐、抽筋、前囟門凸起——腦膜炎

嘔吐、抽筋、意識不清——肺炎、急性腦病

尿的次數多、血尿——尿道感染

發燒同時抽風——熱性抽筋

接種疫苗發燒——屬正常情況（如體溫超38.5℃和出現明顯不適時，需給寶寶服用退燒藥。反之，正常生活護理即可。）

選擇合適的退熱法

常用的降溫方法主要有：物理降溫和藥物降溫。新生兒寶寶發熱一般不宜採用藥物降溫；嬰幼兒一般感染所致的發熱最好先採用適當的物理降溫措施。但對麻疹等出疹性疾病的患兒不宜採用冷敷和酒精擦浴降溫，以免刺激皮膚，影響皮疹透發。一般情況下，只有體溫超過38.5℃，才需使用退熱藥物。細菌或病毒，兩類感染用藥完全不同，都要在醫生指導下進行。如果是細菌感染，只要選准抗生素，治療效果就會很好；如果是病毒感染，目前還沒有特效藥，可以服用病毒靈、板藍根沖劑、金銀花等。

家庭物理降溫法

1.頭部濕冷敷：將20-30℃濕毛巾擰乾後敷於寶寶的前額，3-5分鐘換1次。

2.溫水浴：寶寶體溫在38.5℃以下，精神還好時，可以讓他在30℃左右的溫水中沐浴，洗澡時間不要太長。

3.溫水擦浴：用37℃左右的溫水毛巾擦寶寶的四肢和前胸後背。每次擦拭時間要在10分鐘以上。

（注意：進行這些降溫處理時，如果孩子有手腳發涼、全身發抖、口唇發紫等所謂寒冷反應，要立即停止。必須先用退燒藥物，降低設定溫度，這時再輔助物理散熱，體溫才會真正降下來。）

孩子發熱時的護理

1.保持環境安靜、舒適、濕潤，室內定時通風。天氣熱時可以開空調降溫。

2.穿著：應少穿一點，但不能過少。加減衣服要配合發燒的過程。

當設定溫度提高、體溫開始上升時，孩子會覺得冷，此時應添加長袖透氣的薄衫，同時可以給予退燒藥。服藥半小時之後，藥效開始發揮，設定溫度被調低了，身體開始散熱反應，孩子會冒汗感覺熱，此時就應減少衣物，或者採用溫水拭浴幫助退燒。

3.要鼓勵孩子多喝開水，多吃水果。

多喝水竅門：

①使用喂葯的滴管，耐著性子一管管喂

②使用不帶針頭的針管，和孩子一邊玩注射的遊戲一邊把水注到嘴裡

③會用吸管的孩子，可以給他一支喜歡顏色的吸管。

4.飲食上應以流質、營養豐富、清淡、易消化的食物為主，如奶類、藕粉、少油的菜湯等。等體溫下降，食慾好轉，可改為半流質，如肉末菜粥、麵條、軟飯配一些易消化的菜肴。

5.保持大便通暢，必要時用開塞露排便。

家中常備退熱劑，發熱是否輸液要根據發熱根源決定，嚴重細菌感染引起的發熱才需要靜脈輸抗生素。一般情況非細菌感染引起的發燒，遵循能口服不輸液的原則。布洛芬（美林）和對乙醯氨基酚（泰諾林）是目前兒童退熱劑用得最多的產品，相對較安全。

①注意退熱劑開封保質期：一旦開封超過三個月就不能再服用。家長在開封后應在瓶子或盒子標註好開封時間，並放在冰箱里密封保存。

②根據年齡和體重綜合情況判斷用量。

③選退熱劑時以口感較好的液體退熱劑為佳。寶寶低燒時不用吃退熱劑，用退熱帖、退熱凝膠也可以。

以下情況緊急送醫

1.高燒39.5℃以上，物理降溫後體溫也沒下降；

2.孩子已不能喝水或出現驚厥；

3.精神萎靡、倦怠、表情淡漠；

4.面色暗淡、發黃、發青、發紫，眼神發獃；

5.觀察孩子有無劇烈、噴射性嘔吐；

6.發燒時伴隨出疹子，需要及時送醫；

7.觀察孩子有無腹痛和膿血便（不讓按揉的腹痛提示急腹症，膿血便提示痢疾等）。

孩子發燒時，家長應多關注其行為表現，而不是只盯著體溫數字。如果孩子精神狀態尚好，溫度在38.5℃以下且有下降趨勢，就不必太過擔心。大部分由病毒感染引起的發熱通常會持續2～3天。只有徹底制服了病毒時，發熱才會消失。適度發燒可以提高孩子免疫功能，是人體對抗病毒的正常反應。家長不要期望醫生用一次「特效藥」就能讓孩子再也不燒。3個月以內的小寶寶免疫系統尚未發育成熟，一旦發燒還是儘早就醫，不要想當然，隨便給孩子亂用藥。

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