婚姻生活中的幸福感，來自於降低矛盾點

婚姻中的幸福指數過低，幸福感不夠的夫妻，往往是在生活中矛盾爭執過多，導致彼此之間的感情消磨速度加快，從而引起更大的爭執矛盾誕生，這其實是一個惡性循環。

所以，要增加在婚姻中的幸福感，就必須要學會怎麼去降低彼此之間的矛盾點。

舉例來說吧：當夫妻之間吵架的時候，兩個人之間的矛盾點是非常高的，而且任何一點的小事，都會引起彼此的情緒高漲，引發更大的爭吵。所以，在這個時候，要降低彼此之間的矛盾點，熄滅對方的憤怒火焰，就要開始無條件的去同意對方的觀點，因為分歧只會讓你們之間的距離越來越遠。在彼此的情緒平復了之後，好好溝通交流，才能化解這一次的問題。

這其實是來源於每個人心中的合理化機制，因為在一個人提出一個觀點的時候，如果受到反駁，會在內心中引起她的不喜，抵觸，甚至會引起激烈的情緒反彈，所以在這個時候，你認可她，同意她的觀點，那麼她就會覺得，原來你們之間的想法是一樣的，那麼你們之間的關係，就能得到一個很適當的緩衝，而不是隨之而來不停的爭吵。

所以，在面對生氣的她的時候，要學會怎麼去向她道歉，停止爭辯，用你的包容去讓她感受到你對她的愛，來讓她知道你的想法，慢慢冷靜下來。當她冷靜下來之後，你再和她講道理，這樣的效果，比互不相讓的爭吵發脾氣，效果要好一萬倍。

在婚姻生活中，因為生活慢慢趨於平淡，被平凡的柴米油鹽所包圍，所以不復戀愛時的轟烈和激情，所以往往會引發出很多矛盾的誕生。提高婚姻生活中的幸福感，在生活中學會一人退一步，減少爭吵的機會，降低了矛盾點，這段婚姻生活，才是你想像中那個比糖還甜的婚姻。

本文是 破鏡重圓公司旗下品牌挽回學院 的原創文章，轉載請註明出處。

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