孩子處於青春期，父親誤認是抑鬱症，沒想到患病的是自己

明天是世界衛生日，今年的主題是「抑鬱症」。近期來心理門診求診的有80%都是抑鬱症患者。天津聖安醫院王玉珍專家介紹，來看診的患者，基本都已經需要靠藥物治療了。但是，抑鬱症單靠藥物治療是不夠的，也要結合心理諮詢和疏導。天津聖安醫院王玉珍專家講述生活中都較為常見的鮮活案例來幫助患者了解抑鬱症。

【案例一】得抑鬱症的不是孩子，而是老爸

46歲的老劉，自己辦廠經商，他帶著14歲青春期的兒子去找王玉珍專家，說兒子最近很奇怪，老是不說話，回到家就反鎖著門，不跟家人交流，他懷疑兒子是不是得了抑鬱症。

王玉珍專家經過一番了解發現，得抑鬱症的不是孩子，而是帶兒子來看病的爸爸。最後，老劉才道出，自己確實服了10多年的抗抑鬱藥物，卻沒有相應的心理治療。

王玉珍專家說，10多歲的孩子，在青春期有這樣的表現是正常的，他希望有自己的空間，有加鎖的日記本，把自己反鎖在房間里，做作業的時候不希望被敲門打擾等。而父親的敏感、太在意旁人的看法，就不能理解為什麼兒子突然間像變了個人，不能明白這是個成長的過程，所以過度的擔心反而變成是一種焦慮。家長會過於把自己的東西投射到孩子身上。

案例中的老劉，既焦慮又抑鬱是一種雙向情感障礙，當兩者反覆發作時，焦慮的癥狀表現為狀態特別好、精神亢奮、睡不著覺，心中有宏偉藍圖等著他去實現。而抑鬱的癥狀就會覺得自己一無是處，什麼都做不了、不想做，提不起精神來。

往往，這種雙向情感障礙在成功人士中更為明顯，特別是一些明星。所以這種人格特質也被稱為「天才病」。王玉珍專家說，可惜老劉最後沒有接受治療，很多家長願意在孩子身上花錢，卻對自己很吝嗇。

【案例二】把自己當病人 與外界格格不入

25歲的娜娜（化名），從高中開始，因為學業繁重壓力大，就開始反覆吃抗抑鬱藥物。

因為擔心肥胖，或者身體一有什麼狀況，就懷疑是自己吃藥引起的，時常將自己的藥量減少或者停葯。所以她一直反覆在抑鬱的狀態里。

王玉珍專家說，娜娜在上大學時，因為自己被診斷出有病，所以就不做事，自己從不打理內務，比如在宿舍里會把內褲亂扔，吃完的蘋果核會扔進床底使其發霉，她的行為怪異，與舍友們格格不入，同學們認為她太嬌貴，父母親每天都打電話給她，每周都來看她，甚至一個月給她2000元的生活費，超出其他同學的一倍。

但實際上，王玉珍專家說，娜娜是一個很有天賦的孩子，情感很敏銳，文筆很好，看了很多書，她的內心世界裡住著一個林黛玉。因為有病史感，覺得自己有病，就什麼事都不做，人際關係又不好，成績下降，一度要被退學。

而她父母過多的關心，過多的投入，增加了她的不自信，不去參與，這就是心理學上說的「因病獲益」。娜娜只要不一直給自己貼標籤，去適應和大家一起的生活，增加自信心，就能改變她的狀態。

王玉珍專家說，後來，娜娜的文章發表了，還參加了演講比賽，獲得了自己的能量，她正視自己的抑鬱症，該諮詢諮詢，該吃藥吃藥。大學畢業後，娜娜也找到了合適的工作。

抑鬱有「三無」癥狀，六個建議遠離抑鬱

抑鬱症的表現為「三無」，無望、無用、無助。患者的癥狀表現為精力減退、情緒低落，胃口不好體重減少，睡眠減少，焦慮、自責、內疚，注意力下降，猶豫不決，躁動，對生活沒信心、沒希望，感到一無是處、絕望，沒有原因的流淚以及有自殘或自殺念頭。

抑鬱症最常見的患者是，青少年、產後婦女以及60歲以上的老年人，其中產後婦女在抑鬱症患者中的佔比最高。

遠離抑鬱症可以做到以下幾點，做自己感興趣的事，多做有氧運動，放鬆環境穩定情緒，多和朋友交流溝通，多交朋友多看書、看娛樂性節目，家人要多關懷。