女性宮寒對身體造成這幾大危險？三個小方法調理？

女性宮寒怎麼調理呢?

所謂宮寒，顧名思義就是子-宮寒冷，中醫所說的 「 子-宮 」 與西醫所指的子-宮不同，它的範圍要更大一些，包括子-宮、卵-巢等多重器官，宮寒是指婦女腎陽不足，胞宮失溫煦所出現的下腹墜痛，疼痛，得熱則緩，白-帶多，痛經、月-經失調，脈沉緊，舌苔薄白多津為主要癥狀者。宮寒是中醫理論下的病名，不能與西醫的具體病名來套，但是西醫臨床常見的一些婦科急慢性咽炎症可以用宮寒辯證治療，在臨床也有收到很好的效果

宮寒，顧名思義就是子宮寒冷。百病起於寒，宮寒在婦科病及婦科不孕症中佔一半以上，典型癥狀主要表現如下：

1、痛經，小腹部有冰冷的感覺。

2、白帶多且清稀，聞起來有股腥味。

3、照鏡子，發現自己的舌苔白且水滑。

4、怕冷，經常腰膝酸冷、手腳冰涼。

女性宮寒怎麼調理呢?

1、泡澡暖宮—硫磺皂泡澡沐浴

中醫認為硫磺是強壯身體陽氣最好的礦物之一，買一塊含硫磺成分的香皂泡澡，讓硫磺成分來振奮身體內不足的陽氣，以改善宮寒癥狀。

2、合理飲食暖子宮—飯前一杯薑茶

養成習慣，餐前可以喝一杯薑茶(一片姜，以開水沖泡，趁熱喝下去)，它可以主動化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣，在飲食上替你的子宮把好關。

3、例假前多喝紅糖水

例假前三天可以每天喝紅糖水，以增加排量，更好的讓月經排除乾淨，也活氣血，暖宮。

注意：內容僅供參考哦!(圖片來源於網路)

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