肉硬梆梆就是肌肉嗎？你是不是這樣認為的呢？
健身
04-07
這裡有些女性還會說，我的小腿是肌肉腿啊，摸起來很硬，天生肌肉多，這個有一定可能，但大部分情況，那是一層皮脂
你肌肉量大不大和摸起來硬不硬沒半毛錢關係
如果你小腿放鬆狀態下，能輕而易舉的掐起腿部的皮膚
那就是體脂低，很難掐起來
掐起一層很厚的皮脂或者根本掐不起來，觸感有米粒的感覺
那你的小腿基本上就覆蓋了很多皮脂
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