產後肚子需要多長時間才能恢復？新媽媽看這裡
女性懷孕期間，由於胎兒的日益增大，准媽媽的肚子也會被越撐越大，圓鼓鼓的，一般胎兒的重量在5/6斤，當生產完後，你的體重會有所下降，但，很多新媽媽都會擔心的是，需要多長時間才能讓你回到生寶寶前的身體？新媽媽生產完後，體重的變化在每個階段都是不一樣的，下面和小編一起來看看吧。
產後24小時
婦女分娩後立即失去了12磅的平均水平。「你有孩子，失去了血液，體液，羊水，」
一周後
母乳餵養也可能起到減肥的作用：而女性則建議每天消耗額外的500卡路里，如果她們是哺乳期，她們通常會在分娩後減肥。「女性往往失去更多的重量，如果他們是因為出生後母乳餵養消耗熱量，對於每個人來說這都不是真的。有些女性可能比其他人更快的減肥，不管他們是不是在哺乳期」
兩個星期後
並不認為新媽媽們應該在頭兩個星期，當你仍然可能會建立母乳餵養和「你的荷爾蒙也開始回落。」換句話說過程中權衡自己，你仍然在「 產後抑鬱 」期間在那裡看到秤上不想看到的數字可能直接流淚！此外，上規模數量通常不能反映體內脂肪，所以不要阻止自己。
一個月後
它幾乎聽起來好得是真實的，但它是常見的新媽媽分娩後的一個月失去多達20磅，由於大多數婦女被建議獲得25-35磅，而懷孕，一個月後，您可能幾乎回到你的產前的身材！
六個星期後
他在這段時間內回到骨盆，所以你的腹部看起來更平和更小。這是一個很大的變化。
幾個月後
據組委會，如果你保持健康飲食的你在懷孕期間就開始的習慣，你會接近你的體重正常的分娩幾個月內。得到一些鍛煉時，你可以將有助於你得到健康。
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