可怕的纏足，可惡的三寸金蓮，是誰在提倡這些陋習的！
從宋代一直到民國，女性纏足的風一直在盛行，朱元璋的馬皇后因為沒有纏足而被被百姓笑她是馬大腳，「露馬腳」就是從這裡產生的。任何一件事都會有一個第一鼻祖，如果說誰是纏足的鼻祖的話，那就要屬窅娘了。窅娘是誰？他就是李煜的官嬪。陶宗儀《輟耕錄纏足》引《道山新聞》：「李後主宮嬪窅娘，纖麗善舞。後主作金蓮，高六尺……令窅娘以帛繞腳，令纖小，屈上作新月狀，素襪舞雲中，迴旋有凌雲之態。」
陶宗儀《南村輟耕錄》告訴我們，李煜在唐人對「弓鞋」的痴迷審美基礎上，將弓鞋用長布裹起來，以此用來代替襪子，並在她妃子身上做實驗，纏足也由此產生了。那為什麼這麼痛苦的事情會流行起來呢？
是因為朱熹在極力的倡導纏足，認為這個是天下大治的基礎，因為認為女人纏足，可以做到男女隔離，男女授受不親。連走路都走不穩了，怎麼會想到和男性親近呢！《夜雨秋燈錄》所稱：「人間最慘的事，莫如女子纏足聲，主之督婢，鴇之叱雛，慘尤甚焉。」，面對纏足這種痛苦，流行不說，還會有誰會覺得可憐痛惜呢？
在外國人看來這種行為是十分殘忍的，他們認為在纏足的三年里，中國女孩的童年是最悲慘的，沒有歡笑也沒有童年，十分可憐。小女孩在纏足的時候只能靠在一根拐杖上，或者是趴著，或者是坐著，就算痛也只能哭泣。她們的母親一般會在床邊放一根竹竿，一是用來幫助站立，而是用來抽打日夜哭泣的女兒。女兒得到的惟一解脫要麼吸食鴉片，要麼把雙腳吊在小木床上以停止血液循環。
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