368斤連站著都費勁的大胖子，蛻變成帥氣健身教練

30歲的LuisTrigo來自美國亞特蘭大市，他曾經每年要花約3000英鎊（約2.56萬人民幣）來購買垃圾食品，每頓飯都要吃高熱量的漢堡和披薩餅。

當體重達到368斤之後，他不得不辭去倉庫經理的工作，因為他龐大的體型連站著都費勁，幾乎無法行走。有人甚至問他：你這麼胖怎麼坐飛機？

這樣的問題讓Luis很難堪，但並沒有激起他的減肥激情。當Luis因心悸被送進醫院以後，他意識到問題的嚴重性，決定改變不良的飲食習慣，開始減肥。

Luis戒掉快餐和含糖量高的食物，麵包、麵條和大米之類的含大量碳水化合物的食物吃的也少了，前6個月他瘦的很快，在這個階段他共瘦了181斤，體重變成187斤。

Luis希望還能再瘦一些，但是他發現很難，因此控制飲食的同時，Luis開始了HIIT健身訓練。

經過3年的時間，Luis終於又減掉了41斤，體重146斤，此時他已經是一個充滿肌肉的健身教練，他說他喜歡幫助別人通過健身實現減肥目標。

Luis的減肥經歷和帥氣的外形也讓他在網上獲得了大量的粉絲。

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