孩子哭時，我們看見了什麼？

1

有一個健全的小孩子，不小心被碰到時，會痛楚地流眼淚，但悄無聲息，不像其他孩子那樣嚎啕大哭。

原來，他的父母是一對聾啞人。父母聽不見他的哭聲，只能看到他流淚。

這是奧地利著名心理學家阿德勒看到的一個真實事例。

每一個孩子都需要父母看見自己，包括自己的傷痛，還有快樂，難過，憤怒……種種情緒和感受。

孩子的天性讓他們追求自由地伸展生命。所有的哭笑，都是生命力的展示，等待父母看見。

2

在生命力的迸發中，孩子發展出與這個社會聯結的情感。

阿德勒說，很難想像，如果缺少了社會感情，人們如何能培養出其他能力，例如理解力或者邏輯意識。

那對聾啞夫妻的孩子，在使用最有效的方式來尋求被看見，通過被看見來鏈接父母，鏈接社會。

一個柔軟脆弱的小生命來到世間，要如何融入一個寒冷、嘈雜、粗糙的世界？第一步自然是與父母的鏈接，是父母支持他邁入社會。

經常會有孩子說，媽媽你來看咯；爸爸，你看咯。可是我們往往輕描淡寫一句，我在忙呢；有什麼好看的；你玩你自己的。

於是，孩子變得跟我們一樣，越來越壓抑，封閉，或者麻木。

沒被「看見」的孩子長大後會有要求「看見」的強烈慾望。很多靠「脫」等低俗行為吸引目光瘋狂炒作的人，都是在說，媽媽，快看我，看我。

3

孩子哭時，我們在做什麼？

很多家長習慣說：不要哭了。別哭別哭。哭什麼哭。

孩子哭時，我們看見了什麼？

很多時候，我們什麼也沒看見，只看見了哭。

人生而為情緒體。哭是某種情緒的表達。哭，可能是恐懼，可能是失望，可能是悲傷，還可能是感動，喜悅。

我們說「不哭」的時候，是在力圖隔絕這種情緒。我們不敢接受哭鬧，往往是因為我們從小不被允許用這種方式釋放所謂負面情緒，於是變得與我們的父母一樣，又把孩子裝進拒絕釋放情緒的模式上來。

我們需要在輪迴的複製中清醒過來，中止循環。

中止的第一步，就是看見他哭聲後的情緒，他的需要，從而接納情緒的釋放。

孩子的哭，是用情緒告訴撫養人，媽媽，請你看見我，覺察你。

4

人的生命擴展中，會不斷產生失衡，哭泣是對失衡時恐懼的釋放。釋放過程就是自我修復和調節至平衡的過程。

如果爸媽們長期壓制孩子的哭鬧，孩子會變得壓抑，嚴重的會有自閉、抑鬱。

當我們長大了，我們越來越不敢哭，越來越善於掩飾情緒。沉默，代替了哭泣。科學家告訴我們，眼淚里含有毒素。情緒的釋放就是毒素的排放，讓人身心保持健康。孩子天生有這種排毒能力。成人通常喪失了這種自愈能力。女人比男人善於哭，大概也是女性整體壽命比男性長的原因之一。

孩子在大哭中會得到放鬆。放鬆之後，他會趨於平靜、祥和。大哭的孩子，往往說明其能量

強大。

會哭的孩子，也會尊重自己情緒和感覺，從而慢慢實現情緒掌控和情緒升華，走向豐盛的成長。

5

假如我們問一個三歲孩子，媽媽被別人打了，你會怎麼樣？你會保護媽媽嗎？你允許別人打媽媽？

相信大多數與母親關係正常的孩子都會說，我要保護媽媽！不許別人打媽媽！

為什麼一個看到母親受辱後憤而殺人的孩子，能得到大眾的同情和支持？因為這已是為「人」的起碼尊嚴。沒有人說他在這是不該有情緒。

如果這時他還壓抑著情緒，或是麻木不仁，人們只會罵他廢物，窩囊。沒有憤怒，這才是變態。

一個失去情緒的人無異於行屍走肉。一個沒有脾氣不會哭鬧的孩子會讓父母省心，因為沒有感覺的木偶可以隨意擺布。

可惜，應該說幸好，真實的生命擁有流動和衝破的力量，不會任人控制。

6

孩子哭鬧時，我們怎麼辦？

感受，陪伴，等待。

這是不變的法寶。

感受，是理解孩子的心情。大多數家長卡在沒有「同理心」上面。比如孩子有所求，得不到家長首肯而大鬧，如果我們堅持自己的角度認為他是無理取鬧，事情就惡化了。

我們應做的，是真正感受他的心情，先予接納，「嗯，你很想買這個變形金剛，你覺得很好玩，你很喜歡？」然後表達我們自己的真誠想法，「對不起，媽媽看到你已經有很多相同的玩具了，這個月媽媽不打算在這上面花錢了。」

孩子會中止哭嗎？當然沒這麼容易收場。

接下來的事就是陪伴。我們和他一起安靜地陪伴著失望等情緒。如果他堅持一個人呆，就允許他在安全和舒適的地方一個人把情緒處理完。千萬不要讓他有「拋棄」感，這會讓孩子安全感受挫。

在溫柔的堅持中，等待他們放鬆下來。第一次，可能時間很長。他明白了你的底線，以後就會自行快速處理情緒了。

當然，過程中得我們沒有陷入自己的情緒中。我們自己的心裡在哭鬧，那麼，還是先把自己的情緒功課補上來。

孩子的哭，不會那麼難以接受了不？

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