情趣科普：男人的精子會枯竭嗎
這是每個人都缺乏健康的時代，所以我的一句話簽名是：要更健康，以應對不再健康的世界。70後的人，一半以上已經住過院了，80後的人，一大半，已經開始腰酸背痛了。90後的人，很多都開始為不孕不育而頭疼。而00後的人，性已經萌芽了，甚至好多人，都已經有自慰的經歷了。
男人的精子會枯竭嗎？這正是00提出的問題。有一個略微靠譜的說法：
男人一生平均射精次數：7200次
男人每次射精的精液量：3~6ml
男人一生平均射精總分量：53公升
男人平均射精速度：45公里/時，很快的
所以男性的精子一定是會枯竭的，同樣，女性的卵子也是會枯竭的。睾丸是精子工廠，24小時不眠不休，為你製造精子。但即便這樣，射精量仍然會出現，時多時少，時而粘稠、時而稀薄的情況。男人要想提高精子質量，要平衡膳食，可以多吃一些富含鋅和硒的食物，比如堅果和海產品。
要規律作息，保證內分泌的平衡。要避免高溫、輻射等對精子有害的因素，做到少泡溫泉，少穿緊身褲，少接觸電腦，不將手機裝在褲兜里。還要積極防治生殖系統疾病，保護好精子產生的工廠。
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