耳鳴、腸鳴、喉音、鼻鼾是怎麼回事？有無好辦法

雖是不同部位，但一理相通：物不平則鳴。它們通過這種信號，來警示身體。耳內有聽骨鏈、鼓膜，腸道有結腸、憩室，喉管里有聲帶、氣腔，鼻腔有竇孔、縱隔，這些特定的結構，當裡面有氣流，且不能順暢通過，受到阻礙，就會發出聲音。像穿堂風一樣，嗚嗚作響。

氣流不能順利通過，因為氣道上的部分結構，出現鬆弛、垮塌、增生、腫脹、脫落、痰瘀等，導致通氣道空間變小，比如一扇關不上的破門，不管有風無風，會時時發出怪音。心臟有雜音的人，二尖瓣膜脫垂風險較高，因為二尖瓣膜這一層心門，已經鬆動了。

凡是上面那些情況，都沒有明確的好辦法，只有盡量改變你的生活習慣，可以說，有損健康的生活習慣，不完全改掉，病是不太可能痊癒的。但若單指著調整生活習慣，疾病就能自愈，也不太可能。

改變生活習慣，是停止傷害力量。而病要痊癒，除了停止繼續傷害，還得有強大的修復力量。人體是有自我修復能力的，這個不用多說，只是很多人，小看了人體的自愈能力，這個能力，其實是很神奇的。如何幫助自愈能力最大程度的發揮，只有給它足夠好的修復材料，這種修復材料，就是營養物質。

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