趁還活著,見想見的人,說想說的話,做想做的事
本期主播 | 熙龍
點擊音頻,即可聆聽
更多音頻可在喜馬拉雅搜索:張德芬空間
趁還活著,放下包袱,見想見的人,去想去的地,說想說的話,做想做的事。
曾看過一個新聞報導說,人們對在親友患病時談論死亡問題十分忌諱,所以對醫院的善終服務也是敬而遠之,當有親友住院時,院方詢問是否需要善終服務,大部分人的反應是避而不談,要麼就是指責醫院不努力救人。
因為我們都忌諱談論死亡。
一位網友分享說,孩子在學校里學了手工摺紙,回到家後折了幾朵小花,想送給家裡每一個人。當孩子把折好的花拿去送給奶奶的時候,奶奶拿起一扔,「這個都可以戴的嗎?紙做的是給死人用的。」
孩子以為自己做得不好,又聽到奶奶說『死』,嚇得一個勁的在哭。這位網友說,都不知道該如何跟孩子解釋發生的事情。
我們對死亡的恐懼和忌諱,也在這樣不經意的過程中傳遞給了孩子。孩子不知道『死』到底是什麼,但是,孩子會在大人們的眼神里、語氣里感受到恐懼。
白岩松說:「中國人討論死亡的時候簡直就是小學生,因為中國從來沒有真正的死亡教育。」
死亡只是生命結束的最後一步,而我們給它賦予了不可言說的恐怖色彩。
所以善終服務在國外發展迅速,但在我們國家仍然停留在起步的階段。
我們忌諱談論死亡,更害怕面對親人的死亡
前不久,作家瓊瑤公開了一封寫給兒子和兒媳的信,信中說她看了一篇名為《預約自己的美好告別》的文章,有感而發想到自己的身後事,認為萬一到了該離開之際,希望不會因為後輩的不舍,而讓自己的軀殼被勉強留住而受折磨,也藉此叮嚀兒子兒媳別被生死的迷思給困惑住。
瓊瑤在信中特別發出5點聲明叮嚀兒子,表示無論生什麼重病,她都不動大手術、不送加護病房、絕不能插鼻胃管,最後再次強調各種急救措施也不需要,只要讓她沒痛苦地死去就好。
瓊瑤說這是自己人生最重要的一封信,時代在不停的進步,不要被牢不可破的生死觀和習俗封鎖,現在也該到改變觀念的時候了。
然而,我們大部分的人很少去正視自己的生死觀。
我們忌諱談論死亡,更害怕面對親人的死亡。
每當親人在面臨死亡的時候,無疑例外希望是能夠挽救,這裡有情感的因素,也有道德的因素。不想讓親人離去,也害怕內心的自責。
瓊瑤髮長文交代後事,再次引發了「如何讓死亡坦然而有尊嚴」的熱議。
俄國小說家契訶夫死於肺結核,臨時的時候,他對醫生說:「我很久沒喝香檳了。」然後,他的醫生給他喝了香檳酒。喝完這杯香檳,他翻過身去與世長辭。
《美女與野獸》的作者讓·谷克多說:「
從我出生時起,死亡就已經慢慢邁出了它的步伐,它走向我,不急不忙。
」 這位藝術家在聽聞知己去世的消息時,心臟病突發,隨後,說了句「今天是我在世上的最後一日」,便長睡不醒。
死亡對於谷克多而言,突如其來,而他其實早已做好接受的準備。
在死神面前不掙扎,也不畏縮,而是坦然有尊嚴的接受了必然。
正視死亡,是為了更好的活著
瑞典作家弗雷德里克?巴克曼說: 「
死亡是一件奇怪的事情。人們終其一生都在假裝它不存在,儘管這是生命最大的動機之一。
我們其中一些人有足夠時間認識死亡,他們得以活得更努力、更執著、更壯烈。有些人卻要等到它真正逼近時才意識到它的反義詞有多美好。另一些人深受其困擾,在它宣布到來前就早早地坐進等候室。」
巴克曼在他的小說《一個叫歐維的男人決定去死》裡面,有不少關於對孤獨和死亡的探討。
小說主人公59歲的歐維,因為妻子的離世感到無趣和孤獨,決定自行了斷生命。但卻因為各種原因導致計劃被阻擾,在這個過程中,歐維重新認識了這個世界,也重新被周圍的人所認識。
孤獨讓歐維想到死亡,也讓他開始思考死亡對於生命的意義。
在小說《相約星期二》中,莫里說,「為什麼思考死亡這個問題就這麼難呢?我們大多數人都生活在夢裡。我們並沒有真正的在體驗世界,我們處於一種渾渾噩噩的狀態,做著自以為該做的事。那麼,去面對死亡,拂去外表的塵埃,你便看到了生活的真諦。當你意識到自己終要死去時,你看問題的眼光也就大不一樣了,學會了死,就學會了活。」
正視死亡,是為了更好的活著。
好好活著,才是死亡賦予生命的意義
假如你的生命,只剩下六個月的時間,你會怎麼花?
一位被確診患有鼻咽癌的朋友對我說,他當時只有一個感受:一片空白,好像就是什麼都沒有了……
他說,儘管還是早期,儘管醫生預估手術的成功率比較高,就算手術失敗也不會那麼快死,就算惡化也會有個時間……但是他當時是真真切切的想過,有些什麼人要去見,有些什麼事要去做,要抓緊時間。
這位朋友說,讀過莫言寫的一個故事:
一位同學的太太剛去世,這位同學在整理遺物時發現一條絲巾,那是他們去紐約旅遊時在名牌店買的。他太太一直捨不得用,想等一個特殊的日子才用。講到這裡,他停住了,好一會兒後他說:
「再也不要把好東西留到特別的日子才用,你活著的每一天都是特別的日子。」
於是,朋友想到了一部電影《遺願清單》,這部電影講述了兩個患了癌症晚期的病人,面對癌症為他們帶來的「死刑」,在餘下的日子裡度過豐盛和歡樂的人生的故事。
《遺願清單》裡面的兩位主角被宣布,剩餘的時間只剩下六個月,怎麼花?
兩個老頭在收到判決書後,開始了不留遺憾的旅程。跳傘、紋身、跑車,法國大餐、非洲草原、爬長城,登喜馬拉雅山,見想見的人,與未和解的過去和解……
生命的最後幾個月,竟也成了他們生命中最棒的幾個月。
死亡是生命的一部分,如果我們可以放下對死亡的恐懼,孩子便會在我們身上學會對生命的熱愛。
誰能知道,是太陽先升起,還是意外先來臨?
誰能知道,簡單的一句再見是否就終成永別。
趁還活著,放下包袱,見想見的人,去想去的地,說想說的話,做想做的事。
死亡是一件令人悲哀的事情,可如果從來都沒有好好活過也同樣的讓人悲哀。
好好活著,才是死亡賦予生命的意義。
Find the joy in your life!
作者 | 吳在天
心理諮詢師,心理行業從業7年,始終在自我成長的路上。微信公眾號:不懂點心理(ID:bddpsy)
主播 | 熙龍,我用聲音,擁抱你。微信公眾號:聲優工作室。
配圖 | 電影《遺願清單》
···
張德芬空間·
心靈學院
,一個集合優質師資與課程的
學習平台
,一個開啟內在力量的成長空間
。第二批會員招募已正式開啟
限額1000位
心靈學院第一期線上工作坊
— 德芬解讀「十二個最重要的心靈法則」 —
4月6日即將上線
開課倒計時
2
天
點擊下方
「
閱讀原文
」,即可直接報名※心靈成長如何學最高效 | 開學季1元直播課
※十二個心靈法則·德芬線上工作坊 | 今日正式開課
※測測你的內耗到底有多大?
※德芬21天免費迷你課 | 第一天,學會連結
※「哭著吃過飯的人,是能夠走下去的」
TAG:張德芬空間 |
※去見你想見的人,趁還活著
※聽說有一人對鄭爽說:我想守護的只有你,我不能一個人孤獨的活著
※非洲的孩子們,對他們來說,最重要的就是活著和吃飽飯。
※活著,總有你看不慣的人,也有看不慣你的人!
※人活著,別什麼都看不慣,說得真好
※不想過分的清醒,只想混沌的活著
※人活著,就三句話,說的真好
※趁活著,就別老說再見
※人活著,就五句話,說的真好
※在晚清,看了他的楷書,有人問:褚遂良還活著嗎?
※人活著,不能做這些吃虧的事
※活著,不是給別人看的。
※活著,總有看不慣的人,就如別人看不慣我們
※活著,總有看不慣你的人。
※活著,我就是不想湊合
※人活著,你若不堅強,軟弱給誰看,說的真好
※引產下的寶寶還活著,她卻說和醫生說,我不要了!
※人活著,不能說的六句話,牢記在心!
※看哭了:一萬年太久,趁我還活著,就愛我,就現在