瑜伽美女帶學習瑜伽體式，最後一張里混進了什麼奇怪的東西
瑜伽美女帶學習瑜伽體式，了解每個動作所帶來的功效。
T平衡式：強健腿部肌肉，美化腿部線條。增加身體平衡能力，有助於集中注意力。
側烏鴉式：收緊背部，伸展頸部，加強背部和頸部力量。
叭喇狗式：增加對上身軀體和頭部區域的血流供應，伸展骨盆部位、腘旁腱和兩腿肌肉群。
戰士三式：強化腿部肌肉，使腿部的肌肉更為勻稱和強健。
貓式：補養脊住，伸展背部、頸部、手臂的肌肉。
三角式：緩解職業女性常見的腰部和頸部酸痛。
下犬式：延伸全身，鍛煉了身體許多部分的肌肉。
前伸展式：消除背部尤其是背部下端的脂肪，使背部勻稱緊緻。
鴿子式：提高臀腿的柔韌度，同時打開胸肩
V字式：消除腹部贅肉，鍛煉身體平衡性，消除大小腿部贅肉，改善便秘。
嗯？好像有哪裡不對？
※逗逼牛人的運動健身日常：突然，後懸掛斷了
※好萊塢健身教練為自己的身材購買百萬保險，科學健身才有好身材
※大馬混血美女健身模特黃詩棋，被稱「南洋AngelaBaby」
※八位武打男星愛健身，一身疙瘩肉迷倒千萬小迷妹
※大馬十大性感女神，容貌清新靚麗，傲人曲線還有大長腿
TAG:每天健身5分鐘 |
※好像混進了什麼奇怪的東西
※咦？照片里好像混進了什麼奇怪的東西了
※在大師佳作中好像混進了什麼奇怪的東西！
※金剛芭比發了一張自己的照片，可她肚子上的奇怪東西又是什麼？
※男子森林探險遇到一顆奇怪的樹，靠近後被看到的東西嚇的雙腿發軟！
※男子在河中撈出很奇怪的東西，仔細一看卻讓他高興壞了
※男子發現樹裡面長了奇怪的東西，走進一看才發現這些竟然都是武器
※男子發現樹上有奇怪的東西，走進一看後徹底嚇呆了！
※楊冪的歐式芭比大眼越看越奇怪，是化妝師的鍋么？
※男子河邊捉龍蝦發現奇怪的洞，抓出來的東西讓他驚喜
※男子上山方便時發現樹里長出奇怪東西，走進仔細看嚇了一跳
※主人發現自家奶牛身下有奇怪的東西，走進一看是這個小東西
※為什麼覺得，好像混進去了什麼奇怪的東西？
※好像有什麼奇怪的東西戳進來了
※要去外地出差，結果收拾東西時發現箱子里混進了些奇怪的東西
※男子野外遊玩，發現一些樹中長著奇怪的東西，走近查看後嚇出一身冷汗
※咦，好像混入了什麼奇怪的東西？
※河床里一個奇怪的東西 這不是恐龍蛋嗎！
※讓人蛋疼的小毛病！耳朵里進了奇奇怪怪的東西怎麼辦？