大多人開始喝茶，對茶的苦澀都是慢慢開始適應的，到回味喝茶的感覺和過程，對茶也慢慢地產生了一種依賴，像是一種癮，割捨不下，一天不喝就不舒服。

凡是「癮」，似乎給人的印象都是不好的，抽煙有煙癮，喝酒有酒癮，喝茶真的會上癮嗎？茶癮會不會讓人不舒服？長期飲茶者會對茶葉產生愛好，即所謂「嗜好」或「茶癮」，故有「君不可一日無茶」之說。

喝茶讓人上癮，天天喝，時時飲，日久天長，或在香氣上，或在滋味上，或在氣韻上，對所愛的茶，總能描述出細節和獨特之處，是欣賞也是陶醉。茶不僅在味道上滋潤喝茶的人，在健康上，茶是世界上公認的最健康的飲品。

茶葉含有茶多酚、咖啡鹼、氨基酸等多種物質，對人體有多種保健和治療作用。愛茶之人，不飲茶時，甚至感到全身都不舒服，但這種感覺和某些麻醉品引起的「成癮」性是完全不同的概念。飲茶對人體健康有好處，堅持長期飲茶對人體健康是有百利而無一害，故有茶壽108歲之說。

另外，茶的色香味形韻，都讓人產生快感，無限回味，形成美好記憶。身體會希望獲得更多的刺激、快感、愉悅感，漸漸地愛上這種味道和感覺，讓人莫名其妙地開心。

無疑，喝茶是有刺激性的，這種刺激是對身體和精神的一種洗禮，讓人在煩躁、昏沉中清醒過來，而且，喝茶越濃，刺激越強。

茶，越喝越清醒、思路越開闊、交流越深入。品茶，能獲得塵埃落定、浮華褪盡的寧靜，這樣的淡泊，是癮又如何?

喝茶有癮 泡茶也有癮

一杯茶入口，感覺中每一根神經，每一個細胞都似花瓣一樣舒展開來，一種沉靜、快樂、自足便隨著沖泡茶水的裊裊煙氣，從杯中升起。

喝茶是一種享受，泡茶也是一種享受。同樣的茶，同樣的水，同樣的地方，不同的人，泡出來的茶水也是不一樣的；同樣的茶，同樣的水，同樣的地方，同樣的人，不一樣的心情和心態，泡出來的茶水也會不一樣的。

要泡出一杯上好茶，不是一件容易的事情，就如製作一泡好茶，也是需要天時地利人和一樣。就像人生中成就一件事情，也是需要這些條件的，時機成熟的時候，自然而然就水到渠成，所以有時候，我們是需要等待的，在歷練中沉澱自己。

茶癮，就是對茶、對生活一往情深的人。

有茶癮的人，就像蝴蝶蜜蜂偏愛的花兒，鮮活靈動。

有茶癮的人，就像是泉水涓涓的綠山，充滿生命力和靈氣。

有茶癮的人，是內心執著但心境平淡，以豁達的心態面對生活、珍視生命。

一杯清茶，品盡了人生沉浮；嬉笑怒罵，也泡在一杯清茶之中。氣味相投是癮，也是緣分，這樣的癮不正為生活增加了清新、明澈的樂趣。

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