中年遭遇車禍的他，如今95歲看起來卻像50歲！
看到圖中這位「肌肉男」你能猜出他的年齡嗎？沒錯，不要覺得驚奇，他已經是95歲的高齡了，可看起來只有50歲的年紀，而且身體還異常的健碩！
他名叫Kazmi，他的故事很傳奇，在中年的時候他出了車禍，導致下半身癱瘓，但是他並沒有就此沉淪，而是每天堅持鍛煉，希望有天能夠康復
日復一日的訓練，他的努力沒有白費，如今雖然他行動還不能自如，但是常年訓練的他，身體一天比一天好
他還學習瑜伽，如今已經成為一名瑜伽大師，很多人都來向他討教身體健康的方法
他說：除了堅持鍛煉，注重飲食的搭配也很重要。
除此之外，最重要的一點還有他從來不熬夜，他說如果熬夜一次可能壽命就要減少幾天，熬夜是對身體最大的不負責，他提醒現在的年輕人一定不能熬夜！
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