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女人每天吃一點這些鹼性食物,排毒養顏補氣血,30天年輕10歲


食物也是有屬性的,就像我們玩遊戲。真話,今天就和大家說說鹼性的食物,鹼性食物主要成分是人體運動和腦活動所必需的四種元素。凡食物含鈣、鈉、鉀、鎂等金屬元素的總量較高,在體內經過代謝最終產生的物質呈鹼性,這類食物稱為鹼性食物。



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鹼性食物之所以備受人們的喜歡,這是因為經常吃可以平衡身體的酸鹼度,而弱鹼性的是體質是最健康的。特別是女人多吃點,可以幫助身體排毒養顏,對皮膚可是相當的好。魔芋就是鹼性食物最具代表性的,中國古代又稱妖芋,自古以來魔芋就有「去腸砂」之稱。魔芋生長在疏林下,是有益的鹼性食品,經常吃具有水平降血糖、降血脂、降壓、散毒、養顏、通脈、減肥、通便、開胃等多功能。



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醋是我們用到最為頻繁的調味品,其實醋是非常神奇的東西。它在進入人體之前,真的是酸性的,但是在進入人體之後,和胃液發生變化就會變成鹼性。而且每天午飯和晚飯約過十分鐘後,喝上一湯勺醋,可以起到減肥美膚的效果。


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