家長感覺寶寶手腳涼竟給寶寶捂出「發燒」？

新手爸媽們經常會感覺孩子有「發燒」的跡象，摸著嬰兒的額頭感覺熱乎乎的，可實際用體溫計測量體溫卻並不高，為此有的家長還會懷疑體溫計不準。

其實，孩子年齡越小，其頭部散熱所佔全身散熱的比例就越大。新生兒頭部散熱可以達到全身散熱的50%。由於頭部散熱多，所以摸起來局部溫度會稍高於嬰兒的其他部位，與其手腳溫度差異較大，與成人手部溫度也會有一定差距。

嬰兒年齡越小越能表現出頭部熱、手腳涼的現象。除了頭部散熱多這一因素外，還因頭面部血管豐富，離心臟又近，致使局部溫度高於全身平均體表溫度。因此，嬰兒頭部熱、手腳涼屬於正常現象。如果家長感到孩子手腳溫熱，正說明給孩子穿蓋多了。

基於上述原因，給嬰幼兒穿衣及蓋被時，首先要注意頭部保溫，這也是為何剛出生的新生兒都給戴上帽子的原因。其次，要能接受嬰兒的手腳偏涼，只要嬰幼兒頸部溫熱，就可說明室溫及穿蓋合適。很多家長問，孩子要不要穿襪子，從保持嬰兒正常體溫的角度來看，戴帽子要比穿襪子更重要。

嬰兒頭部散熱佔全身散熱百分比高，到底應減少皮膚散熱還是應增加皮膚散熱與當時嬰兒狀況、氣溫等因素有關。在冬季或溫度低的環境下，給嬰兒戴上帽子即可有效保溫；在炎熱夏季或溫度高的環境下，去除帽子利於散熱，維持正常體溫。了解頭部散熱多的現象，適當戴、摘帽子以維持嬰兒正常體溫。

如何給孩子添加衣服，應該以大人的感受作為依據。要注意的是孩子運動量比成人大，身體代謝比成人快，所以增添的衣服要比成人偏少，而不是偏多。不會走路的孩子若總在不停地動，也要少穿些衣服。安靜睡覺時，可以蓋被子。千萬不要認為不會走路的孩子就需要比成人過多穿戴，穿到手暖。如果孩子出汗，需及時擦乾，並更換衣服。

季節轉化階段，早晚溫差較大。小朋友在早晨上學時溫度較低，穿衣要相對較厚，當孩子能室外活動時，溫度又相對較高了，如果孩子沒適當減衣，就有可能活動後出大汗，大汗後稍有涼風吹，就有可能著涼，出現感冒。如何合理地增減衣服，也是家長需要教給孩子的必修課。

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