40歲夫妻吃它一個月，腎臟竟然年輕近10歲，白頭髮都沒了！
40歲夫妻吃它一個月，腎臟竟然年輕近10歲，白頭髮都沒了！這個東西就是由黑豆、黑米、黑芝麻等熬成的養腎膏，每天都堅持喝一碗，連續喝三個星期，以前有好多白髮的地方都沒了。
不僅白頭髮不見了，而且皮膚變白皙和光滑了好多，氣色也比原來好了，夫妻兩個人一起喝，養腎特別有效果，關鍵還簡單，一點都不難，做法如下：
黑豆1小把，黑米2把，黑芝麻1小把，百合10片，薏仁米3把，核桃2個，大米2把，紅糖依個人口味添加。另外核桃也可以換成花生米，以上是兩個人的量，建議可以每天中午就把這些放碗里泡好。
晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就可以吃啦，這樣看起來是不是很簡單。
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