老中醫提醒：肚臍里的髒東西，到底摳不摳得？摳過的趕快看，不然會後悔！

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少年時期，肚臍肯定是摳了無數次，印象中只有一次摳完之後，真的肚子疼了。

那肚臍里的髒東西，到底摳得摳不得？

肚臍、臍，俗稱為肚臍眼，中醫學上稱之為「神闕穴」，是胎兒出生後，臍帶脫落留下的疤痕，完成母體給胎兒輸送營養物質的使命後，肚臍仍然是我們身體的重要部位。

肚臍是特殊情況下形成的有多個皮膚褶皺的凹陷，有如下三個特點：

1、相對其它部位的皮膚，此處組織更薄；

2、髒東西容易沉積，比別的部位更容易出現炎症，形成感染，且更難痊癒；

3、由於國內育兒觀念中普遍認為肚臍不能受涼，故絕大多數人從出生後肚臍受到了嚴密的保護，沒經歷過風雨，自然更怕風雨，因而該處腠理更疏鬆，更容易受外界寒邪侵襲。

這樣，我們就知道，肚臍中的髒東西可以清理，但應避免用強力硬「摳」，以防組織損傷引起感染，同時在清理肚臍時應注意預防腹部受寒。

肥胖的人要注意！肥胖者的腹部脂肪較多，他們的肚臍一般比較深，且呈閉合狀態，所以污垢更易殘留，肚臍較一般人更易感染。因此，肥胖者應多清洗肚臍，日常生活中注意保持肚臍乾燥。

除非必要情況，否則肚臍都不適合露出來，因為那樣容易使肚臍受涼，肚臍受涼後可能導致腹痛、腹瀉。很多人在空調房裡待一天，出來就拉肚子，其實很可能就是肚臍受涼了。肚臍一定不能對著空調吹，大量空調寒氣由肚臍入侵體內，很容易導致胃腸感冒。

網上無論是「千萬不能洗」還是「一定要勤洗」的言論，都有失偏頗。總之，肚臍該洗，但不用刻意洗，千萬不要洗得太用力。

記住愛護肚臍的「七字原則」——清爽乾燥、不破皮，就夠了。

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