這樣搭配才是最補血的粥，女人喝她面色紅潤、排毒瘦身，愛美的你不要錯過！
這樣搭配才是最補血的粥，女人喝她面色紅潤、排毒瘦身，愛美的你不要錯過！
1、準備材料：大米、花生、蓮子、紅棗、紅小豆，把所有材料洗凈放入電壓力鍋內。
2、加適量水，放適量冰糖，蓋蓋，選擇「粥」功能，預約相應的時間。
3、早上起來就可以喝到香濃的粥了，女性朋友常喝絕對養顏。
小編親情提示：讀者的建議我們還是會聽的，希望你們多多提建議，我們會好好吸收進去的，謝謝你們的閱讀！
※五月不減肥六月徒傷悲，想瘦的仙女們別擔心，瘦身神器來幫你忙
※金針蘑瘦身：美味與健康俱全，減肥瘦身輕鬆實現，這樣的金針菇，你愛嗎？
※不但可以排毒瘦身 ，還可以美容的六大水果
TAG:瘦身 |
※女人都吃這幾種食物，能夠排除身體的毒素，讓面色更加的好！
※讓女人面色紅潤，讓男人身強體壯，這樣的藥酒你不想擁有嗎？
※冬天這湯女人一定要常喝，補氣養血面色紅潤，遠離手腳冰涼，關鍵是好吃也不貴！
※女性就要多喝這種湯，喝了之後面色紅潤皮膚好！
※女人一周吃幾次，能給身體排毒，還有著美容養顏，面色紅潤的功效
※春天女人不吃這菜太可惜，兩塊錢一斤，不僅補鐵補血讓你面色好，還能養肝瘦身延緩衰老
※給家人做了無油麵包，放了這兩樣，補血安神，女人吃了面色紅潤！
※三伏天最不能錯過這道菜，男人下酒解饞，女人益氣補血，面色紅潤！
※女人氣血不足更容易衰老，平時常吃這幾種食物，讓你面色紅潤有光澤
※骨頭和它燉湯最養人，孩子喝了補鈣長高個，女人喝了補血益氣面色好！關鍵是好喝易吸收
※女人每天吃口「它」，不發胖不炎症，面色紅潤，皮膚越來越好
※她常吃這20種補血的食物，面色紅潤氣色好，手腳也不涼了
※女人天然的「補血菜」，每天吃一些，面色紅潤氣色好，貧血沒有了
※女人不吃它太可惜，常吃補鐵補血烏髮還延緩衰老，讓你面色紅潤光彩照人，好吃又便宜！
※女性要對自己好一點，常吃此物，氣血雙補，面色紅潤了，顯年輕！
※女人不想老太快，多吃這幾款零食，保養卵巢，面色紅潤
※女人想老的慢一點，皮膚面色紅潤有光澤一點，不妨多吃它！好吃又便宜，還延緩衰老！
※女人想要面色紅潤，抗衰老，這幾種紫色食物滿足你！
※冬天，女人多這樣吃，補血活血，面色紅潤氣色好！
※這幾樣堪稱「補血之王」，面色蒼白、暗淡的女人應多吃，吃出紅潤