兩性健康：男人真的會「精盡而亡」嗎？女人會被「灌精而亡」嗎？

男人真的會「精盡而亡」嗎？

精液中的精漿成分主要是蛋白質和各種酶，以及包含多種化學元素的無機鹽和有機鹽，這些物質可由每日所食食物中不斷得到補充，只要營養正常，且機體功能正常，就不會缺乏。一個正常男子每次排出精液只有3~5毫升，其中精漿佔90％以上，精漿的分泌和補充是很迅速的，唯精子的產生需要很長的時間（周期為3個月左右）。

臨床研究證明，連續射精時，僅前1~2次的精液中精子較多，而後則減少，甚至沒有，即只是排出前列腺液、尿道球腺的分泌液，並不含有精子。如果連續射精，則往往是射精管的收縮所產生的快感，而無精液排出。這是人體一種自我調控的功能，也是一種自我保護作用。

由於連續射精實際上不再有精液射出，因此，男人並不存在所謂的「精盡而亡」。

有人觀察到，正常男子只要身體健康、飲食休息規律，一般一次射精後，大多在1~2天可使精液補充到正常範圍。正是考慮到這種補充的規律，臨床醫生往往囑咐做精液分析的患者，進行精液標本取樣時，必須在3~5天內禁止排精，以保持精液維持在正常水平，使檢查結果準確。

由上述情況看，精液不會枯竭，正常的精液排出不會發生腎虧。但必須指出，任何人都不能違背自身的生理活動規律，縱慾過度是會損傷身體的。

縱慾過度的癥狀

1、精神倦怠，萎靡不振，無精打采，工作容易感到疲乏，學習精力不集中，昏昏欲睡。

2、全身無力，腰酸腿軟，懶得動，頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼冒金星。

3、面色蒼白，兩眼無神，神態憔悴，形體消瘦。

4、氣短心跳，時出虛汗，失眠多夢，不易入睡。

5、食慾減退，不思飲食，胃納欠佳，並有輕度噁心感。

如果出現上述狀況，應及時糾正，減少性生活次數，嚴重者，應暫停一段性生活。但是，對此也不必過於擔心，一般的性生活過度，只要暫時停止一段時間的性生活，注意休息，加強營養，對健康並無大礙。當然，如果繼續放縱自己，後果就不好了。

縱慾過度的危害

性愛頻率與每個人的身體狀況、年齡、工作、夫妻關係等都有密切關係。一般隨著年齡的增長頻率有所下降，以不影響第二天生活工作為宜。如果性生活過度，可能給身體帶來一些不可逆轉的危害。

1、會使體質變差

中醫養生強調節慾養精，如果恣情縱慾，可能導致體內的精氣過多外泄，從而使機體抗病能力下降，引發各種疾病。嚴重者會出現腰酸腿軟，嚴重時還會出現耳鳴、全身不適等癥狀。與此同時，思維能力、記憶力也會每況愈下。

2、降低性愛滿意度

有研究發現，在同一天的不同性愛中，第一次滿意度最高，以後每一次滿意度都會有所下降，甚至會引起一方反感。細水長流的性愛才讓人期待。

3、頻繁高潮引發ED

4、過度縱慾不易懷孕

不管男女，性生活太過頻繁，會降低懷孕的幾率。對於男人來說，性生活太多，易造成精液變稀、精子質量下降；對女性來說，過頻的性生活易讓女性盆腔充血，不好恢復，容易引起各種婦科病，嚴重的還會不孕。

5、縱慾易讓體質變差

可能很多年輕人都會感覺到，在經過一段時間的頻繁性生活後，會有頭暈、乏力等情況，沒錯，這就是縱慾過度的表現。姿意縱慾，導致體內精氣過多外泄，使得機體抗病能力下降，引發各種疾病，嚴重的會出現腰酸腿軟，同時還會有耳鳴，全身不適等癥狀，此外，思維、記憶力也會每況愈下。

6、加重腰背勞損

男子經常重複性生活，由於性器官反覆與持久性地充血，會誘發前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成會陰部不適，腰酸背痛，還會出現血精。女子經常重複性生活，性器官始終處於充血狀態，會誘發盆腔充血，所謂盆腔鬱血綜合征，產生腰酸下身沉重等不適感覺。

7、縱慾過度性器早衰

不知道讓性器得到休息的人，整日操勞，會導致性器早衰。頻繁的性生活會加重性器的負擔，使得性器衰老，敏感性降低，引起性功能衰退，因此最好還是有節制一些。

雖然「精盡人亡」是不會發生，但是不管會不會發生，縱慾過度也是一種自殘的行為，男人不要因為一時的爽快就「縱情歡樂」，不然會留下不少的健康禍根，應引起夫妻雙方的重視。

【健康兔】

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