專家研究出為什麼歐美男人很少腎虛，因為他們常吃這些！
在歐美男人很少有腎虛，前列腺疾病的，這是為什麼呢？於是專家做出研究，結果發現是因為歐美人常吃這些食物的原因。
山藥
大家都說山藥好，補肺健脾，益腎填精。最簡單的食膳就是和薏米芡實一起煮粥，每天一小碗，一段時間就能感覺到腎虛有很大的改善。
牛油果
據說阿茲特克人（Aztecs，14-16世紀的墨西哥人)把牛油果樹稱為「睾丸樹」，每逢到牛油果採收的季節，他們還會把還是處女的女兒們鎖在屋裡，就是擔心撞上剛吃完牛油果的小壯男們。因為牛油果富含不飽和脂肪酸，而飽和脂肪酸的含量很低，對男人的心臟和動脈都非常有益。只有健康的心臟才能保證血液流暢，才能保證「那個地方」的充血時間。
西紅柿
西紅柿也是男性應該經常吃的。很多男士到一定年紀都有前列腺炎，但在醫學報告中發現，西班牙和義大利的男人得前列腺炎的比例遠低於其它國家；這幾年有研究認為是因為他們的飲食習慣里用到大量西紅柿
如果你腎虛，那麼一定要多吃這些食物，不僅預防腎虛，還能預防各種男科疾病，可謂好處多多，以後不在做虛男了！
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