前七後八真的准嗎？安全期也並不是絕對的安全！

傳統的說法是，月經期前七天以及月經後八天，是成年女子的安全期。這也是多數人用來避孕的一種計算方法。這個關於安全期的民間說法，是正確的嗎？

什麼是安全期？

從避孕的角度出發，女性每個月的時間可以分為月經期、排卵期以及安全期。在正常情況下，處於生育年齡的女性每月只會排出一到兩顆卵子。卵子排出後可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵後的24小時之內，超過2～3天精子即失去與卵子結合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵後1～2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期或危險期。

前七後八真的准嗎？

而女性排卵的日子一般在月經來潮前14天左右。為了安全起見，醫學上將排卵日的前5天以及後4天連同排卵日在內稱為女性的排卵期。其餘的日子除月經期之外，都是安全期。安全期又分為排卵前以及排卵後安全期。從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。排卵後安全期比排卵前安全期更安全。

需要注意的是，安全期避孕只適用於月經周期穩定的女性。對於月經周期過短或者月經不規律的女性，安全期避孕是不可靠的。通常卵巢排卵一般在月經14天的前後2天內，所以安全期大約為月經後10天內，和月經後第20天之後到下次月經來潮，距離行經期越近，避孕的可能性就越大。而對於月經周期過短的女性，排卵期和安全期的界定就不是很明顯，所以安全期就不適用了。此外不經常生活在一起的夫婦，分娩或流產後的婦女，精神情緒、生活環境和健康情況有變化的婦女以及不能掌握安全期的婦女，新婚夫婦情緒激動、性慾旺盛，都暫不適宜安全避孕。

安全期如何計算？

舉個例子，小麗的月經非常穩定，都是每個月的1號來臨，5號結束。那麼她的排卵日就是1號的前14天，也就是16號左右。那麼每個月的11號到20號為排卵期。除去排卵期和月經期，那麼小麗的排卵前安全期為6號到10號，排卵後安全期為21號到30號。

安全期避孕真的安全嗎？

雖然安全期自然又經濟，但是安全期並非絕對安全，卵巢排卵也並非每次都會乖乖聽話，她可能會提前，延後也有可能，此時安全期的判斷就會變得無效。因為有些婦女有時因健康情況、環境改變及情緒波動等可以使排卵推遲或提前，這樣按月經周期推算出來的排卵期就不夠正確。據國外有關專家統計，採用安全期避孕的失敗率高達14.4%～47%，所以建議各位還是採取更加保險的避孕措施為好。

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