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撒把豆子,兩天長成菜苗,30天爆盆全家吃不完,方便省錢!

花生芽苗菜

1.花生殼剝掉,挑選飽滿的,不可以有蟲孔,用溫水泡一晚上!

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2.瀝干水分,盆裡面加入適量的清水,沒過花生的四分之一就行!用乾淨毛巾,打濕水分!蓋在花生表面!

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3.每天早上晚上換水一次哦~換水要小心!不要弄斷花生芽了!

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4.過了幾天,花生芽就長出來了!

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5.吃的時候,根系去掉,白色的莖和種子吃就行了!

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花生炒肉,健康美味又營養

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蘿蔔芽苗菜

1.蘿蔔種子用溫水水泡一晚上。

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2.一個托盤,底部墊一張紙張或者砂紙,要把紙噴濕!

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3.泡好的種子均勻放在紙上,平鋪在上面最好!每天早中晚噴水一次!

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4.種子發芽很快,天氣暖和,3天就可以長出小芽!

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5.養護的時候要保持種子和紙的濕潤,種子發芽了就可以放在散光的地方!

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6.蘿蔔喜歡光照!但是不要暴晒!

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7.長到10cm就可以採收啦!

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8.可以涼拌!

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