花美師講解：白髮脫髮是怎麼回事！

花美師講解：白髮脫髮是怎麼回事！

2017-05-10 搜狐新聞

頭髮對每個人都很重要，健康的頭髮烏黑、發亮、濃密，然而現在好多人出現白髮、脫髮現象，白髮、脫髮是怎麼回事?要怎麼調理?中醫指出，頭髮與脾胃、肝、腎有關，腎虛、血氣不足者易出現白髮、脫髮，下面由中醫具體為大家談談白髮、脫髮與健康，另外，為大家提供一些調理白髮、脫髮的方法。

保持頭髮健康，就要從根本上進行調理。首先，要保持均衡、規律的飲食，多吃粗糧，並保持充足的睡眠。同時做好頭髮的護理。洗髮時，沖洗要充分;不要濕著頭髮就睡覺，那樣會影響氣血運行;梳子的齒不要太密，否則容易損傷頭髮;不要頻繁燙染;頭髮要避免太陽直射，否則容易損傷毛囊，另外還要加強運動。

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