這才是朋友圈露肉的正確打開姿勢…

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范主說：

想露肉，先得會穿

（文|姨媽的鴨，授權商務范發布）

最好的露肉季節，就是當下。

有人要說了，何出此言？有人要問了，何為最好？明明一個冬天吃的肉、養得膘，都孽力回饋感恩三十年大放送了，藏都藏不住，每天恨不得都長衣長袖的把自己的肉蓋得死死的，永遠不知道病和痱子究竟哪一個會先來，你不懂胖子的苦，我胖我先哭……

以上內容，是一位不願意透露姓名的鴨女士的心路歷程，而這些感慨其中有兩個非常常見的關於露肉季節的誤區：

1、身材不好，露肉季堪稱公開處刑

身材不好才有最好的露肉季這一說，身材好的每一個季節露都非常合適，都是極好的~

2、身材有缺陷，全靠一個蓋

身材有缺陷或者瑕疵，是很正常的事情，首先要正視問題，然後再找解決的辦法，缺陷並不等於只能全蓋全包，全蓋全包的確是一種方式，雖然最藏拙，但也最露怯。

而作為一個三無少女，

無容貌-無身材-無財產

，

個人在露肉和藏肉方面有著多年的戰鬥經驗，可以負責任的說一句：

露肉，靠的不是審美，也不是金錢，

甚至靠的不是絕對的瘦感，靠的是什麼呢？

是技巧！

當衣服多的時候，我們可以通過服飾上的審美和搭配，以及通過部分吸引注意力的單品，打造出一個似乎衣服下面也有一個有趣的肉體的幻境；但是當衣服少的時候，從頭到腳只有2~3件單品的時候，大量肉體暴露在視覺範圍內的時候！這時候，講究的就是一個短兵相接，直達重點，速戰速決。

我們身上的每一件單品都要有他存在的意義和目的

：

或搭配呼應！或

突出重點！或掩蓋缺點

！

那麼這裡有一個問題了，倘若想要露出的那部分肉體本身，就是缺陷，該怎麼辦？所以這篇就是想要就一般女生最容易堆積贅肉的，最難以消除減肥的，但是又是夏季最想要露出的兩塊區域：

沒有腰+大粗腿，進行無痛無憂不割肉照常吃的穿搭瘦身技巧分享。

露腰

瘦子就不用玩什麼心機了，盡情露吧~盡情炫耀~希望你們不會因為白眼和嫉妒而著涼~

倘若你身材隨時隨地都能保持如同修圖一般，讓窗框都為之變形的纖腰效果的情況下，那你真的不用耍什麼小心機了。

但是問題在於有時候身材不知道怎麼回事就會變樣，變成直線，用力凹，還是直線，特別可怕。

這種害怕身材走在路上走著走著就走樣，變得沒有照片裡面這麼好的朋友，可以一起來耍耍小技巧，在視覺上做一些小手腳：

H型露腰、◇型露腰、X型露腰

H型露腰

外套下的，陰影里的，遮擋住的肉，不是我的肉，是陌生的肉，去年冬天就協議離婚的肉。

——我特別喜歡蕾哈娜帶動起來的這種深夜東北老妹一口蒜一口肉的大貂的穿法，特別帶勁。

但是從夏季的現實角度來說，實際可操作的可能性來說，無論是長開衫整的像一隻黑夜行俠仗義的蝙蝠俠的穿法，還是索性再疊加一層春秋的棒球服把自己承托的腰細膀壯，雖然在視覺上的魔幻效果有所欠缺，但是實gou施mai起來更容易。

因為這裡用來隔絕那些不屬於你身體的肉的外套，雖然不限長度，但是作為夏天的單品最好是有足夠的垂墜度的材質，或者是能保持清楚切割線的款式，畢竟我們

實際需要的是那兩條豎線把你實際的腰圍在視覺上瞬間遮蓋縮水。

室內的金小妹露腰就完美，而室外的金小妹遮蓋法露腰這一手真的是運用的爐火純青。

◇

型露腰

把你的H型露腰改變成橫向

橄欖型

。雖然今年已經住夠流行的了，但是為了防止大家不知道什麼叫橄欖型，沒吃過橄欖的也可以理解成棗核啊▽

方式方法不限，比較常見的是：T恤前段下擺打結，下裝後擺往下蓋；或者衣服本身的交叉剪裁設計的方式——這其實也是通過減少暴露面積人為的改變視覺效果使腰部變窄的一個方式，原理是小學三年級的數學小課堂上會了解到的小知識：四線交叉比兩線平行看起來距離要短。

這一方面是再一次

提高了腰的位置

，直接把腰線提高到胃部更上面的地方；另一方面通過這種不平板的設計或者自己對衣服的小改變，達到一個

視覺上的瘦點和視覺上的焦點。

X

型露腰

X型露腰是

通過添加交叉線條的方式

，把你的腰切切切切切分成若干個三角型，通過

把一個整視覺面切割成多量小視覺面

的方式，從

視覺上縮小了整塊面積

並且加強了視覺引力——今年終於把鞋帶從腳上穿到腰上的最新設計，就是這一理念的產物。

具體線條可多可少，可寬可窄，但是一定要清晰的露出它的捆綁軌跡，不要坨成一團。

而如何清晰穩定的捆綁自己且不勒出贅肉的方式我暫時還沒想到——沒有贅肉就不會勒出贅肉的方法不是方法。

露腿

露腿的兩種主要形式可以劃分成：H型露腿、∧型露腿。

其中的H型露腿，作為一個柯基短腿能力擁有者的我、不、想、說，反正就是兩條腿嘛，細細的嘛，直直的嘛，晃來晃去嘛，非常無聊的展現形式和非常殘忍的公開謀殺。

右邊的當然很爽，可是假如是左邊的難道要當場去死么▽

而∧型露腿則是通過∧字交叉，也就是我們通常稱為開叉的形式，掩蓋不應該存在的身體肉區的方式，達到很好的修飾腿型的目的——是廣大熱愛長裙卻又不甘於就此沉悶下半身的人士的不二選擇。

比如我們鐵打的黑裙，流水的開叉——的朱莉，小姐。

以上四圖之間可以玩大家來找不同的除了朱莉本人，以及她的人生狀態，還有開叉的位置所在。

雖然都是單開叉，但是單開叉又可以細分成三種：

正開叉、邊開叉、斜側開叉；因為開叉位置的細微差異也會導致具體呈現腿部狀況的不同。

正開叉

正開叉在很大程度上其實什麼都沒擋住

，

任何腿型上的問題都能很好的展現出來。它的情況更接近於前短後長的這種功效加成為0，但是完全是為了行走時自帶氣場加成+1000000——的

預期情景類款式

。

而且這種款式在關於裡面究竟要不要再穿了，再穿穿什麼，這次不穿什麼時候還有機會穿之類的究竟選擇人性還是時髦這種難題太多了，我覺得事先想好這些問題，再買不遲。

邊開叉

邊開叉是指完全在腿邊上的開叉,完全處在正側面的一個開叉。

需要注意的是，這種設計能非常巧妙的使你的腿部正面完全擋住就像穿了一條同等長度的長裙，但是會在

側面把你的整個腿部側麵線條一覽無遺的暴露在外面，

灌入你的裙中的除了呼呼的風還有嚴格的視線。

——所以只適合正麵線條不咋地但是側面腿部線條非常漂亮流暢的朋友

，

腿部情況非常勻稱的糟糕的朋友請不要選擇這一類別。

側開叉

側開叉是我至今為止嘗試過的不同位置的開叉類別中最適合也是最顯瘦的一個類別。他們採取的一般是一種幾乎是

溜縫式露腿的修飾腿型的方式

：靜時腿細，行動有風，而且絕不過多暴露，甚至根本沒辦法暴露不該露出來的腿部缺陷。

你能看到的全部就是一條大白腿晃蕩在眼中腦中心中。

雙開叉

插播一條

絕對拔草的雙開叉

，它有一個很嚴重的問題，站著的時候或者在店裡試穿的時候慢慢走慢慢扭著看自己的時候一切都還好啥都顯現不出來，但是你一走起來就完蛋了，用一句英語表達叫GOING DOWN，你需要把中間這條布一直、一直、一直的撈出來，也就是說你的手

一天要800多次猴子偷桃還偷的自己的

。

這真的是最好的露肉季節，這也真的是最好的藏肉季節，希望大家都能在這個可藏可露，肉隱肉現的季節里，減少缺點暴露，突出優點重點，讓不完美的身材，看起來很完美。

友情提示：

所有的穿搭方法論都最多只能減少視覺上的肉，脫掉衣服，肉就會變回來的哦~

ps. 想要好身材，穿衣搭配固然重要，持續鍛煉也是必不可少的。范主之前寫過一篇《好身材的秘密是三分練，七分吃！》，在商務范公號的對話框里，回復「

自然美

」就可以查看啦。

（本文經授權商務范發布｜來源：微信公眾號「姨媽的鴨」，公眾號ID：yimaxxduck；作者微博@我不嘎）

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