99club人物誌 一秒決定，一生堅持

編語：在跑步中，讓我結交到了很多朋友，也讓我變得更為健康陽光，用一秒做的決定，就用一生去堅持吧。對，我想一直跑到120歲！

悅跑圈稱昵：丁大嬸

1.您的職業

設計師

2.您的跑齡

兩年

3.月跑量

200Km

4.跑過多少場比賽？最好的成績是多少？

到現在為止參加過線下比賽六七次吧，成績最好一次大致是成都雙遺半程，海拔低嘛，兩小時十分的樣子，我不太注重成績，因為這種成績根本就算不上是成績，只是跑了個步而已。

悅跑圈線上的比賽倒是參加了無數次，獎牌都沒地方掛了，等我裝修房子的時候專門設計一個獎牌牆。（小編給你100個贊）

5.起初為什麼開始跑步的？

起初跑步是因為恐懼，醫生是這麼說的。我總是做同一個內容的惡夢，揮之不去，各種安神葯都不管用。後來開始跑步，人在放鬆的狀態下入睡，睡眠質量高了，惡夢也不藥而癒了。

6.現在跑步對你的意義是什麼？

現在跑步已經成了我生活的一部分，沒有什麼特別的意義但是也絕對不可以缺少。有時候像是娛樂，穿上新衣服化化妝，跑步一小時自拍兩小時，有時候不知道為什麼，反正就是要出去跑一趟，不跑步就跟不吃飯喝水似的總覺得少了點什麼。

7.有沒有特別的經歷讓你堅持到99周？

沒有什麼特別的經歷讓我堅持住，可能是性格如此吧，我想要做的事就是要做成，我總會想盡千方百計，歷盡千辛萬苦，反正一定要做成，跑步也一樣。

8.接下來有什麼目標？還會堅持每周打卡嗎？

接下來的目標是挑戰四十二公里全程，挑戰四十二公斤體重。減肥不容易啊，每塊肥肉都有脾氣。我永遠都會堅持每周打卡，我的目標是跑到一百二十歲。

9.給初跑者分享一些能堅持下來的建議或經驗？

在悅跑圈裡比我有經驗的人肯定有很多，我只能講講我個人的感受。剛開始跑的時候就有跑友告訴我悅跑圈鬧熱，於是我就下載了悅跑圈，大家互相鼓勵互相點贊，確實是我堅持下來的主要動力，因為你幾天不跑就有人問你怎麼了?下雨了嗎？受傷了嗎等等。另外悅跑圈的線上馬拉松也是我跑步的動力之一，刻有名字的獎牌對我來說誘惑力很大，到了那天不管颳風下雨還是大姨媽，二十公里肯定是少不了的。印象深刻的是我的第一個線上揚州獎牌，比現在跑線下還要激動，提前幾天就去看路線踩點，看天氣預報，還準備了備用方案那天我邊跑邊走，不行了就暫停坐一會，居然跑完了。

另外建議大家去加一個跑步的微信群或qq群，經常交流。我加的群有雲南悅跑團超馬賽事群，高手如雲，全是我的榜樣，高手點一句，勝跑十年步，向高手學習很重要。還有一個天天半馬群，不限配速時間地點，最少一周打一次卡，長時間慢跑，很符合我減肥的風格。

10.關於跑步，你獲得到了什麼？

跑步兩年我油肚甩掉了百分之八十，感覺自己穿什麼都好看，五塊錢的地攤背心穿上都有人對著我拍照，有兒子級別的帥哥搭訕，心裡那個美啊，無法形容，心情好一整天，要知道我是一個五十多歲的大媽。

在跑步的時候我認識了很多有趣的人，他們在各行各業工作，因為跑步聚在一個微信群里，聊跑步聊美食聊風景，約跑約飯約越野，我的生活打開了另外一扇奼紫嫣紅的窗口。

我們跑團一些跑神級的人物也影響了我的生活，團長白玉秋，一個傳奇的女人，自從見到她的腹肌以後，我的另一套健身計劃已經開始倒計時，她那樣的身材平常只在畫報上見到，我也想擁有。

團里的小魚兒，快樂的資深美女，我的榜樣，啥時候能活得像她那麼精彩呢，和她比我太死氣沉沉了。

是風，一個英俊瀟洒多才多藝的小男人，高興了一跑一百五十多公里，有時候也好幾天不跑。跟他聊天如沐春風，彷彿故友。

竄山客，一個有情有義身材好的男人，夫人遭遇不幸去世後，跑步總帶著夫人的手機，開著悅跑圈，看慣了欺騙和背叛的我，覺得他就是座鑽石礦，不知道那位美有實力來挖呢。

最後借用風11大神的話：用一秒鐘做決定，用一生來堅持。

自幼學來的道理，駑馬十駕，功在不舍，現在想來，每一位馬拉松選手都在身體力行地踐行著，我們為堅持喝彩，向汗水致敬！

----悅跑圈CEO 梁峰

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