我再也不作了 你也不在了

我閨蜜兮兮今早電話里哭著告訴我，她和相戀三年的男友分手了。

我挺詫異的，因為他們感情一直很好，三年里幾乎沒有分手過。

我問兮兮還有和好的可能性么，她說應該沒有了，因為男生已經把她各種聯繫方式都拉黑了，並且準備離開他們生活的城市。

說起分手原因，兮兮只說了一句話，因為我總是作，所以他煩了、厭了、也倦了。

兮兮總是希望對方按照自己的意願做事，一旦對方沒有做到，就會不分青紅皂白的生氣發脾氣，試圖希望通過我生氣你來哄我這樣的方式來證明自己在對方心中的存在感。

簡而言之就是，感情中永遠做不到雙方有平等的地位和要求。

其實不管是男生還是女生，在感情里都有作的表現，只是可能女生偏多。

「你在做什麼？你怎麼還不回我？都五分鐘了！你一點都不關心我不愛我」

「遊戲和我那個重要？你兄弟和我哪個重要？你先救你媽還是我？」

「你做錯了嗎？你哪裡有錯？錯的是我吧？」

這樣的口頭禪在日常的爭吵中太常見，常見到我們都忽略了它們對兩人感情帶來的傷害，忽略了我們正在慢慢變成最討厭的那個自己。

在作的等級里最高的是，總是用分手來試探對方的在乎程度。

分手的話經常掛在嘴邊，對方可能會挽留幾次，但是次數多了真的會有種無力感蔓延全身，最後瀰漫到這段感情都完全潰爛。

人們在處理愛情關係的時候，常常是感性佔據上風，奇葩想法夾雜傳統觀念，有權利我來，有義務你請的事比比皆是。

人們過度的去強調對方應該如何對自己好，如何寵著自己慣著自己，但是都忽視了自己在這段感情里應有的付出。

愛是彼此雙向的理解和包容，而不是一個人的放縱和無奈。

其實作的原因很簡單，就是內心還不夠成熟強大，沒有控制自己情緒的能力，能簡單明了解決的事非弄的很複雜。

我經常在爭吵之後都告訴自己，下次吵架之前先深呼吸，保持冷靜，不要因為一時的口不擇言而後悔不已。

但是往往真的爭吵的時候，憤怒的情緒瞬間佔據了自己的全部腦神經，難聽的矯情的話總是脫口而出。

那麼如何才和讓自己「正常」一點呢？

首先，你必須要知道，沒有人可以無下限的容忍你，哪怕父母也沒有這個義務。

你要學會理解他人的難處，現實生活不是童話，哪有那麼多詩和遠方。

不斷的索取，只會讓感情的天秤失衡。

其次，你要善於發現他的優點，想要埋怨對方的時候，先回想一下對方對自己的溫存來洗洗腦。

最後，你要培養自己的興趣喜好，慢慢戒掉對他的依賴，讓自己變得更加獨立，即使他無法陪你，你也不會無所事事。

曾經看過一段話「偉大的女人是什麼呢？就是像水一樣的女人。你在高處，我便退去，讓你獨自閃耀光芒。你在低谷，我便湧來，溫柔的圍繞你，擁抱你。」

自己的靈魂完整了，獨立了，才有資格談戀愛。

懂你愛你

不苦逼，不逼迫，不花招，不雞湯，

實實在在講戀愛技術

戀愛是個技術活兒

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