家中常見6樣物品藏毒素，建議快丟掉！

　　有越來越多的研究證實，居家產品的化學物質恐使人類暴露在危險的環境中，這些毒素逐漸在體內堆積，可能導致不孕或誘發某種癌症。

　　雖然無法完全擺脫環境中的所有化學物質，卻能減少居家毒素，以下是應避免購買的7種產品，不小心買了建議還是丟掉吧。

　　1.塑料食品容器

　　你是否曾想過，透明的塑料容器，在洗碗機里轉洗幾次後變得混濁？長時間會使塑料分解，釋出危險化學物進入食物。大多數的塑料容料含有鄰苯二甲酸酯，會干擾內分泌系統，建議換玻璃容器。

　　▼塑料容器容易釋出化學物質，干擾內分泌系統。

　　2.不沾鍋

　　許多不沾鍋含有微量的化學物質全氟辛酸（PFOA），其已被證實對於實驗室動物產生致癌性。難以確保這種不沾塗料不會剝落而混進食物內。建議使用鑄鐵或不鏽鋼材質的鍋具，以及天然不沾鍋的食用油，如橄欖油較安心。

　　3.空氣清新劑

　　醫生說，她絕不允許在家使用空氣清新劑，因為任何你吸入的物質最後都會跑到血液里。許多摻染人工合成香料的清新劑含有鄰苯二甲酸酯，容易造成生殖問題。建議選擇用精油製作的蠟燭或鮮花為住家添香氣，或嘗試用小蘇打、白醋去除異味。

　　4.香水

　　香水中包含300種以上的化學成分，然而為了怕競爭對手知道所用之成分，因此選擇不公開。民眾應避免使用古龍水或香水，改用以天然油添加香味的產品。

　　▼香水中含有300種以上化學物，建議改用天然油添加香味之產品。

　　5.清潔產品

　　檢查清潔產品的標示，是否含有化學成分二甲酸酯和表面活性劑。天然產品如小蘇打、醋、檸檬和熱水等，清潔力都不錯，且不會在住家殘留毒素。

　　6.化妝品

　　從洗髮精到口紅，美國女性平均擁有12件護理用品。根據公共衛生宣傳組織指出，建議選用礦物顏料或是天然精油所制之化妝品，避免游離合成香料或化學品如三氯生，已在動物實驗中，被發現改變激素的調節。

　　7.止汗劑

　　許多止汗劑使用以鋁為主要成分的化合物或其他化學物，從人體汗腺吸入體內，進而影響健康。專家建議，除了以醫療為目的外，避免讓身體吸收其他化合物。在市面上可找到無鋁、對羥基苯甲酸酯及英文名含PEG成分的止汗劑。

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