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測測你的內心有多強大?丨心理修復力評估




What doesn"t kill me makes me stronger
那些沒有殺死我的讓我更強大——尼采

誰都有難以啟齒的經歷,誰都有不願意告訴別人的過去,有的也許已經隨著時間的推移淡出了你的記憶,而有的卻深深地印刻在你的腦海中,成為了揮之不去的陰影。

你曾經有沒有這樣的時刻:在某個夜深人靜的夜晚,往事悄然浮現,回想起那件令人煎熬的事情,多希望這一切從來沒有發生過。當孤獨和無助逐漸襲來,你感到前所未有的心痛,發現自己早已淚流滿面,泣不成聲。

每個人一生中都或多或少地遭受一些心理創傷。

父母離異、親人逝去、戀人背叛、高考失利、重大疾病、意外事故等這些都可能讓我們在較長時間內茶不思、飯不香,變得麻木不仁、一蹶不振,甚至覺得生活沒有意義。




然而,

創傷不是一場悲劇,而是一份天賜的禮物,苦難和挫折往往暗含著成長和成功的可能。

這些創傷在帶給你痛苦的同時,還會使你的人生發生一些積極的變化,比如:重新發現了生活的意義,更加珍重家人和朋友,能夠更成熟地應對危機和困難,對他人更富有同情心和信任感等。

心理復原力是指面對生活壓力和挫折的 「反彈能力 」。

它是一種在困境中迅速崛起的能力,能幫助人們克服壓力和挫折,充分發揮自身潛能、求得自我發展的能力。心理復原能力強的人,在遭遇挫折後能快速地進行自我調整,緩解或者消除創傷性事件帶來的壓力和困擾,獲得生理以及心理上的安全感,恢復正常的生活和社會功能。


···




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- 心理修復力測評 -




本測評將通過你在

心理彈性、應對方式、人格特質

等方面的表現綜合評估

你的心理修復能力

,並根據你的具體情況提供針對性的建議,幫助你喚醒自我療愈的力量,恢復心理的平衡狀態。





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本測評為付費測試,原價:

129

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.

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測試題:136題,測試時間:約35分鐘


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